Pravilna prehrana je važna u stomatologija, budući da su mikroorganizmi koji žive u ustima krivci mnogih bolesti zuba i usta.
Hrane se šećerima i ostacima hrane, oslobađajući tvari koje prijete caklini.
Stomatolozi su upozoreni da je odbijanje Sahara može se prakticirati samo ako uklonite čestice hrane odmah nakon što završite s jelom. Ako nemate tu naviku, bakterije će se i dalje razvijati.Uz to, hrana koja sadrži veliku količinu kiseline (na primjer, agrumi) naštetit će vašim zubima. Nakon naranče ili mandarine, isperite usta vodom i pokušajte ne jesti barem 20 minuta. Nakon otprilike pola sata kiselina u ustima potpuno se neutralizira.
Do ovog trenutka ne možete prati zube, jer ćete dodatno oštetiti caklinu, ali možete koristiti sredstvo za ispiranje usta za usnu šupljinu.
Podsjetiti
- jutarnja kava nazvana je prevencijom raka.
- NIVEA univerzalna krema: proračunski proizvod za cijelu obitelj.
- Komarovsky je rekao je li moguće ugovoriti koronavirus voćem.
