U razdoblju od 27. do 29. svibnja Zemlju će prekriti snažna magnetska oluja.
Kažemo kako joj prošao uz minimalnu nelagodu i oštećenje tijela.
Izbjegavajte slatku i tešku hranu kako kolesterol ne bi porastao u krvi.U prehranu uvedite žitarice, začinsko bilje, povrće, kuhanu ribu i drugu hranu koja se smatra vitkom i laganom za tijelo.
Zamijenite kavu manje agresivnim napitkom za kardiovaskularni sustav, čak i čaj može poslužiti!
Ni u kojem slučaju ne smijete jesti alkohol i druga pića koja dovode do napetosti krvnih žila i potiču povišenje krvnog tlaka.Kontrolirajte svoje raspoloženje! U doba magnetskih oluja mnogi su suočeni s plavetnilom, plačljivošću. Shvatite ovo kao signal da trebate predahnuti.
Magnezij će vam pomoći da se nosite s razdražljivošću, odaberite hranu s visokim udjelom u njemu (zobene pahuljice, jabuke, orašasti plodovi, mahunarke).
Pijte puno vode i izbjegavajte dugotrajnu žeđ. Usput, kontrastni tuš također će biti koristan, podučava plovila naglim promjenama temperature.Ne pušite ni u olujne dane, čak i ako imate toliko lošu naviku da ne biste izazvali dodatno vazokonstrikciju.
Podsjetiti
- objavio je datum jake magnetske oluje u svibnju 2020.
- 7 savjeta stomatologa kako očistiti zube svojoj djeci
- 5 grešaka koje roditelji čine kada liječe dječje zube
