Pretjerano znojenje - prilično neugodna pojava. Mi ćemo s vama podijeliti vrijedne savjete koji će vam pomoći da se bave prekomjerno znojenje.
1. Kupiti odjeću od prirodnih materijala
Preporučujemo da nose odjeću od pamuka ili lana - to su „prozračna” tkanina. Sintetička odjeća narušava kontakt zraka s kože i ostavlja tragove.
7 dokazanih savjeta za one koji se snažno znojenje / istockphoto.com
2. Odaberite tamnu tkaninu
Svatko zna da je tamna odjeća privlače toplinu, ali i nije tako jednostavno sa svijetlim tkaninama. Bijela odjeća odbija ne samo vanjsku toplinu, ali i toplinu vašeg tijela. Pa, i mrlje na tamnoj odjeći su manje vidljive.
3. Kupiti posebne umetke za ispod pazuha
Takvi brodovi su priključeni na fine odjeće, tako da bi izbor u njihovu korist.
4. Kupiti posebne antiperspiranti
Ako imate prekomjerno znojenje, koristiti antiperspiranti s većim sadržajem aluminijevih soli. Oni se mogu kupiti samo na savjet liječnika.
7 dokazanih savjeta za one koji se snažno znojenje / istockphoto.com
5. Tuširati se 3-4 puta dnevno
Držite tijelo tijekom dana. Na vrlo vruće dane, preporučamo da se toplim tušem nekoliko puta dnevno i prije nego što oblačiti, a kamoli za suhu kožu.
6. Posavjetujte se s liječnikom
Ako imate jak znojenje, morate proći testove i pobrinite se da nemate bolesti poput neuritis, pretilosti ili hipotireoza.
7. Recite kava „NE”
Eliminirati kavu, začinjenu hranu, ili smanjiti svoju potrošnju. Bolje je ljubav piti topli čaj ili vodu.
Vi ćete pronaći zanimljiveSok i njen utjecaj na zdravlje djece
