Dakle, ono što trebate učiniti da biste dobili gore desno na budilicu, bez pritiska na „riskirati”, a ne ga isključiti bez buđenja?
Nakon naše savjete, naučit ćete probuditi alarm.
Zaboravite na 5 minuta!
Najugodnije i većina navika - odgoditi alarm na 5 minuta. Nakon svih ovih čine naš 5-minutnog kašnjenja. Usluga ne smije biti stavljen pred pravom trenutku, jer je navika može odgoditi budi jednom za prijelaz na željeno vrijeme. Nemojte riskirati!
Pametni alarm kako bi vam pomoći
Ako imate naviku stavljanja izvan budilicu, onda za ljude kao što ste se s pametnim budilica. Neki od njih su glasni, problem će se alarm nije problem. Na primjer, postoje budilice koje idu na vožnju po sobi, i dok nećete ga uhvatiti, on se neće isključiti.
Kako je to za budilicu koja se povezuje s bankovnom karticom i, kao što ne bi se, počinje da se povuče novac?!
Kako naučiti ustati s prvog zvona budilice / iStockPhoto.com
Posteljine
Ako ste tužni ideju da se iz svog omiljenog pokrivača, ponuditi da napuste svoje toplu odjeću u blizini kreveta. Da, pod toplim pokrivačem topline, ali nakon preseljenja u topli dom odijelo, osjetit ćete razliku i ne bojte se ustati ujutro.
Napravite jutarnju Dobro
Vaš ugodan jutro učiniti svoje jutarnje rituale koji učvršćuju želju da se probudite. Neka ovo bude kozmetički postupak ili provjere e-pošte, priprema doručak ili nekoliko stranica omiljenu knjigu. Važno je da vam donosi puno zabave!
Kako naučiti ustati s prvog zvona budilice / iStockPhoto.com
Vrijeme je za sebe, svoje omiljene
Vrijeme kada možete biti sami, tiho ponaslazhdatsya - neprocjenjivo. A to je moguće samo u jutarnjim satima, često dok je još spavao. Zato ne propustite trenutak za boravak u tišini i razmišljati Napoleonovih planova bez dijete plače na marginama.
Vi ćete pronaći zanimljive kako postati jutarnji tip
