To obogaćuje maticu snage i pomaže da izgubite težinu brže. A osim toga - daje glatku kožu i sjajnu kosu. No, to nije sve.
zdrava srce
Dnevna potrošnja indijskih oraščića - jedan od najučinkovitijih načina za sprječavanje kardiovaskularnih bolesti. Učinak se postiže i mononezasićenih polinezasićenih masnih kiselina, koji su obilni obuhvaća maticu (31 g na 100 g kašu esencijalnih masnih kiselina). Orah je u stanju sniziti kolesterol preporučenih standarda i vratiti krvni tlak. Sve to, pak, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti - kao što su moždani udar i srčani udar.
stanje kože
Bakar indijski oraščić također daje elastičnost kože i sjaj. Bolje je tijelo pokrenula proizvodnju elastina, više elastična, čvrsta i glatka koža neće.vid
Kasu je dobar antioksidans lutein zbog. To je to smanjuje rizik od mogućih dobne promjene i katarakte.
Glitter kosi
Odgovoran za to je još uvijek isti bakra i magnezija, koja promiče apsorpciju kalcija.
normalizacija težina
Unatoč visokoj kalorija sadržaj indijskih oraščića imaju veliku količinu zdravih masnoća. Oni, pak, potiče ubrzanje metabolizma. I indijski oraščić sadrži u sebi dosta proteina i vlakana, koja zasititi tijelo s malim dijelom.
opoziv
- Kako mršaviti na dijeti maticom: 5 dana - 3 kg!
- Interval izgladnjivanje: prednosti i mane prehrane 16/8
