Ne rođen lijepa i roditi... siguran. Nije ni čudo što kažu, ako želite da vas volim, prvo morate voljeti sebe najviše. Kako postati sigurni u svojim izgledom, osjećam se poželjno i lijepo?
Zamislite - osoba se smatra lijepa zbog dobrog izgleda samo 10 slučajeva od ukupno 100, dok je u preostalih 90 slučajeva - jer koliko on daje pouzdano! To je izuzetno rijetko da ljudi koji su oduševljeni svojim izgledom, u pravilu, svaki od nas nezadovoljni s nečim, a to bih nešto promijeniti ili ispraviti: oblik nosa, boja kose, široke bokove, uske gornje usne, i oblik očiju slično. Krenite na izrazu oružja iz poznate film i često ponavljati ga, gleda u ogledalo: „Ja - najšarmantnijih i atraktivne! „postati mnogo više samopouzdanja trening će vam pomoći s jednostavnim, ali vrlo učinkovite vježbe.
Cijeniti. Ako niste zadovoljni sa svojim izgledom, mislim i pronaći svoje prednosti.
To se može odnositi ne samo na osobu ili slici: imate lijepu boju glasa, luksuzni gusta kosa, lijep osmijeh, tanka tanki prsti, ti si velikodušan, dobar domaćica, imate smisao za humor - Zapišite svaku od svojih prednosti na poseban list. Svaki dan prolazi kroz oči popis svojih prednosti, podsjetiti se - ti si najbolji.
Pozitivan stav.Osobe s pečatom univerzalne umora i tuge na licu rijetkih koji uzrokuju želju za komunikaciju. Tjerati zle duhove daleko od njega. Započnite jutro s osmijehom - gledati kroz prozor, radujte se novom danu, slušati pjev ptica, uključite živom glazbom i plesom, osmijeh. Čak i ako u životu ne postoje posebni razlozi za radost.
Smile - veliki signal u mozak koji pokreće program dobro raspoloženje, a nećete primijetiti kako tuga će biti više na Notke pozitivan i prođe cijeli dan. Sjetite se da kao što privlači kao - odiše sreću i radost će biti puna života.
Poticati i prepustili. Naučite živjeti za danas. Što je - nema, što će biti - ispred. Uživajte u životu danas i sada. Ne odložio za kasnije, za „posebne prilike” lijepe haljine, moderan frizuru i stilski make-up - okružite se lijepim stvarima svaki dan! Morate izgledati dobro, ne samo na odmor, to je odličan način da se više sigurni u sebe.
Nemojte žaliti za sebe znači upuštati se s vremena na vrijeme, neka to bude neka sitnica: lijep novi šal, ruž, čipka gaćice. Poticaj za svakodnevni rad je potrebno! Promijeni sebe, promijeniti svijet, sjetite se da je - samo odraz sebe. Sretno!
I biti siguran to pitati, Kako izravnati stres svjetski poznatih psihologa.
