Često smo napadnuti jeseni blues ili melankoliju raspoloženje zbog emocionalnog ili fizičkog umora. Kada osjetite da ste „tuga, tuga jede”, mislim na sedam razloga da budu sretni. A oni sigurno imaju svako od nas.
Imajte na umu da naša sreća i pozitivan stav ovisi samo o nama. A čak i ako ste temperamentno sjetna, ljubavi porefleksirovat i razmišljati o smislu života, još uvijek je potrebno za mnoge aspekte našeg života gledati pozitivno. Privremeni poteškoće i problemi percipiraju kao životnim lekcijama bez pada u paniku ili depresija.
7 argumenti da budu sretni
1. Vi ste živi i postoji
Život - je najviši dar od Boga, tako da ne žale svog postojanja i uvijek žale sudbine. Činjenica da ste došli na ovaj svijet, živ i zdrav i imati najmanje minimalnom prednosti - to je prilika za radost i zahvalnost svemira.
2. ti si lijepa
Možda mislite da vam je nos je puno veće, usne - pretanak, ali struka nije osa. Sve to nije razlog da se smatraju kao „ružno”, jer za nekoga ti si savršen. Nije ni čudo što kažu da je „svaki proizvod ima svoju trgovca.” I mi nikada neće vjerovati da nikad neće napraviti kompliment.
Ne zaboravite da je Ljepota i šarm dolazi iznutra, neovisno o tome je li osoba u skladu sa samim sobom i svijetom. Ne postoji ništa što krasi žena, kao unutarnje punine, ljubaznost, sjaj u očima, mir i sposobnost uživanja u životu.
3. Imate li talenta
Talent je apsolutno sve nas, čak i ako ne znate koji. To se manifestira na različite načine: neki pjevaju dobro, dok su drugi - izvrsna kuharica ili boje, a drugi - nisu u stanju stvoriti lijepe stvari, a četvrti je fenomenalan mentalne sposobnosti. Usput, biti velika mama ili supruga - i talent.
4. volim te
Nikad ne mislite da nećete ljubavi nitko, ne treba. A priori, volite svoje roditelje i djecu. Česti neslaganja sa svojim mužem je i nema razloga pretpostaviti da niste njegov način. I kućni ljubimci uvijek čekaju povratak svojim vlasnicima i vole ih bezuvjetno.
Osjećaj da se ne sviđa, obično se javlja zbog nedostatka ljubavi prema sebi: ako nisu u skladu sa samim sobom i nisko samopoštovanje, postoji ljutnja i bijes okolnog svijeta. Voli sebe, dati toplo i da će se osjećati kao da se vraća za vas, množiti stostruko.
5. Aktivnost koja donosi zadovoljstvo
Biti sretni, što trebate učiniti ono što vam daje zadovoljstvo. To može biti omiljeni rad, potpuno se predajući koju su ispunjeni pozitivnim emocijama. Ili hobi koji vam omogućuje da zaboravi sve životne nevolje.
A ako to još uvijek može biti isplativo, napraviti svoj put kako bi novac. Sasvim je moguće da u kratkom vremenu omiljena aktivnost će biti glavni izvor prihoda i potreba da se valjaju u uredu svaki dan i na sve će nestati. To je sigurno usrećiti!
6. Naučite primjećivati ljepotu svijeta
Pogledajte oko sebe i vidjeti da ste okruženi ljepotom: požutjelim lišće pada, nerede boja cvatu ruže i krizanteme, staru kuću u austrijskom stilu ili novogradnji u stilu hi-tech. A kako je lijepa i sretni ljudi oko! A ti - jedan od njih!
7. Napravite planove i ostvariti svoje snove
Dugo je sanjala o posjetu dalekom Indija ili aristokratski Francusku, ali se nisu usudili to učiniti iz raznih razloga? Slobodno idite na svoje ciljeve i provesti ga. Ako nema financijske sposobnosti, započeti štednja novca. Ako nemate vremena - pull sve i odaberite nekoliko dana za neplaniranog odmora.
Predokus sretne trenutke ponekad potaknuti na podvige i čine svaki naš dan radostan i smislen. Budući da sretni ljudi uvijek žele nešto i težiti za nečim, te slabu slatkom živjeti svoj život bez puno uzbuđenja i emocija.
Također ćete biti korisno naučiti o Sedam jednostavnih navike koje će promijeniti svoju sudbinu na bolje.
