Kako napraviti dijete sretan i zašto je to važno: Savjet psihologa Paul Kowalski

Često, međutim, vjerujemo da sreća - ovo u nekom trenutku, životni segment, koji doživljava dijete. U stvari, sreća - to duboko i unutarnji osjećaj, a ne novu igračku ili putovanje u Disneyland.

Sposobnost djeteta da bude sretan ulaže u obrazovanje i osposobljavanje Čadu, i to: što i kako učimo.

Kako pretvoriti dijete u sretnu odraslu osobu, ovaj ekskluzivni stranica kolobok.ua rekao Paul Kowalski - Glavni stručnjak iz reality showa „SuperZhіnka” na TET, psiholog i stručnjak iz oblasti rješavanja sukoba.

Sreća - je proizvod emocionalno zdravlje

Nedavne studije sreće da nam daju iznenađujuće odgovore. Čim sigurnost, opstanak i osnovne razine udobnosti (jede i spava) kako bi se osiguralo da su vanjske okolnosti imaju mali utjecaj na razinu sreće odraslih i djece.

Što utječe na sposobnost da se osjećaju sretni?

Začudo, više 45% u tome ovisi o ljudskim genima. Ali ne manje važni naši mentalni, emocionalni i fizički navike koje stvaraju sreću u naše tijelo kemije. Ispada da je sreća - je običaj da možemo raditi.

Počinju razvijati naviku troškova „sreća” u tri glavna područja: misli i osjećaje o svijetu (nastava dijete na pozitivno razmišljanje i programiranje na to); radnje koje obavljaju svaki dan (učiti djecu o zdravoj prehrani, dobra književnost i sport); brige za druge i svijet (učiti djecu da se brine o životinjama, prijateljima, biljke).

Kako pomoći djetetu da razvije dobre navike koje će značiti sretan život?

Pokušajte djetinjstvu pomoći razumjeti kategoriju djece od „sreće”. Ne podržavaju ideju da sreća može se kupiti. Novac može pomoći, ali oni jednostavno nemaju razloga. Sreća - je unutarnje stanje, koje u velikoj mjeri ovisi o sposobnosti djeteta da se osjećaju emocije i kontrolirati svoje raspoloženje.

Učite svoje dijete da se emocije i istovremeno zadržati svoje raspoloženje u provjeri. Svaka emocija je dobra stvar, glavna stvar je razumjeti razloge. Vi ćete pomoći sljedeća pitanja: Što osjećate? Zašto se to dogodilo? Koji su ti osjećaji voditi?

Dođite u zajedničkim nalazima i zaključcima. Osim toga, u procesu pregleda emocije imate i povećati razinu povjerenja.

A uz pomoć pozitivnih razgovora i kultiviranje optimizam naučiti dijete da kontrolira svoje raspoloženje.

Također je vrijedno da se poveća stupanj suglasnosti u odnosu na količinu kritike, kada govorimo o djetetovim postignućima. Učiti djecu sami pozitivno ocjenjuju svoje akcije.

Ne zaboravite da je u ranoj dobi je važno za djecu da se osjećaju zaštitu, podršku, zanimanje. Dakle, provesti kvalitetno vrijeme zajedno, vaši najbolji prijatelji u razvoju igre, enciklopedije i obrta. A kad dijete dođe do vas za pomoć, nemojte ga odbaciti.

Važno je:

Sve što vam je činiti - bez obzira ako niste iskreni u svojim

akcije i ne prihvaćaju odabrani uzorak ponašanja.

Dijete kopira i vaš stav prema životu, i sam život.

Razmislite o tome često i postaviti pitanje: Da li Želim da moj sin ili kćer živjeti život kao što je moja.