Vrlo često, ne znajući, mi stegnuti na tuđe probleme, nevolje i složenost života. Kada se to dogodi i kako ga prestati raditi u budućnosti?
Pokušavajući pomoći druge osobe u teškom trenutku, da mi visi na problem - pretjeranih emocija, suosjećanja, osjećaj nepravde svemira, negativne misli i emocije ovom prilikom.
Glavni zakon svemira - bumerang efekt - svatko dobije ono što zaslužuje, a dobro i loše. I to nije za nas da odluči, to je istina da se dogodilo ili ne. I to nije u našoj moći da promijeni zakon svemira i pomoći ljudima ostvariti svoje vlastite pogreške, ako oni ne žele, kao da nije pokušao pomoći. Naravno, nitko ne kaže da je potrebno kako bi se pomoglo, biti ravnodušan prema nevolji drugoga. Vi samo trebate naučiti da se odnose na probleme i iskustva drugih prava na sebi kako bi izbjegli probleme i patnje. Zašto smo previše stegnuti probleme drugih i sami počnu da pate, a ponekad povrijediti? U tom slučaju se to dogodi i kako dalje se zaštititi od toga?
1. Pretjerano emocionalnost i empatija.Kada vam netko kaže tužnu priču, suosjećati s osobom bez pričvršćivanja pretjeranu emocionalnost. Sjeti se da se ništa u životu jednostavno dogodi. Spojite logiku, umjesto osjećaja. Podrška prave riječi, molim te, ali nemoj sebe ne zaroniti u te negativne osjećaje i blagostanje. Izbjegavajte pretjeranu želju za iskustvom za sve i pomoći svima u svijetu. To je jednostavno nemoguće. Svaki ima svoj vlastiti život, koji mora živjeti sama i naučiti izvući zaključke iz svojih pogrešaka.
2. Žrtva manipulacije.Postoje ljudi koji plaču mnogo - i da je njihov život nije tako, i drugi, a sve loše i sve ne zbrajaju. Ljudi ih zovu „energetski vampiri”. Nakon razgovora s čovjekom i istine, tu je osjećaj gubitka snage, loše pojavljuje raspoloženja, da se osjećate kao iscijeđenog limuna.
Psiholozi objašnjavaju to činjenicom da su ti ljudi trebaju razgovarati s nekim „žale se na prsluk”, onda su postaje lakše, a za tu svrhu oni izabrati za sebe prikladnu „žrtvu” za povremeno isprazniti njegove problemi. Shvatite da u ovom slučaju ćete naučiti od problema druge osobe ne zato što to žele, nego zato što su izmanipulirani. Što učiniti ako ste izabrali kao prsluk? Čitajte.
3. Nemogućnost da se kaže „ne”.Osobe s jako će vam se svidjeti podići slabiji, i samo visio na njima njihove probleme. To se često događa na poslu. Vlasti su stalno tražeći pomoć, shouldering više i više odgovornosti, oslanjajući se na svoje poštenje, efikasnost i kompetencije? Ne ustručavajte se postaviti pitanje monetarne poticaje, svaki rad se mora platiti, naučite cijeniti svoje vrijeme i svoje talente.
Kolega stalno traži da svoj posao za njega? Stavite u prioritet svojih interesa. Pomoć kad znaš da je osoba stvarno treba vašu pomoć, ako imate slobodnog vremena, kad ne žrtvovati svoje interese i onih vaše obitelji. Ono što je najvažnije - naučiti reći „ne”, znati cijeniti svoje vrijeme i svoju obitelj, psihičko i fizičko zdravlje.
Ako ste po prirodi vrlo dobra osoba, i ne mogu živjeti jedan dan da netko ne pomaže, ne žao, pronaći nešto za svakoga, biti angažiran u humanitarne svrhe- ovo je područje djelovanja, gdje se ljubaznost i suosjećanje ne događa puno.
Budite sigurni da pitati 6 vrste ljudi koji dolaze u naše živote nije slučajno.
Fotografija na članak www.istockphoto.com/ru
