Nisu sve žene dobivaju na težini od loše prehrane i sjedilačkog načina rada. Vrlo često, djevojke slijediti zdrav način života i redovite posjete teretani, ali sa strane ostane. Psiholozi kažu da je cijela stvar u podsvijesti. Kolobok.ua Našao sam 5 razloga za mršavljenje, koji leže u glavi.
Psihološki, naše tijelo može dobiti kilograma kako bi zaštitili sebe. Koji su najpopularniji psihosomatske uzroke prekomjerne tjelesne težine?
Potreba za zaštitom
Vaše tijelo je siguran da je svijet - je opasno. Stoga je «štiti» spremiti na dodatni hitne kilograma. Razlog leži u dječjih ozljeda kada je bio slomljen osnovnu potrebu za zaštitom. Vaš mozak mogao zaboraviti stresnu situaciju. No, tijelo pamti i stvara oko sebe „štit” u obliku masti.
Nedostatak ljubavi
Link na slatko i prejedanje - to je sve o nedostatak ljubavi. Zapamtite, što zadovoljava potrebu za ljubavi, komunikacije i zaštitu djeteta? Majčino mlijeko, to je hrana. Stres se često iskoriste oni koji nisu dobili usvajanje djeteta. Ako dijete redovito se smatra da je to odbacuje, ali sada, kao odrasla osoba, on pokušava da zadovolji potrebu za ljubavlju na bilo koji način, uključujući i više od komada torte. Pratite vrijeme, ako zarobljena od stresova i problema kantu sladoleda, pa je korijen ljubavi.
krivica
Smetnje ukusno pecivo, te „proždirati” Sam osjećaj krivnje? Tijelo će vam odgovoriti na to odgoditi viška masnoće. On je sada opasno za vas. Morate zapamtiti da je hrana - vrijedan izvor korisnih elemenata za naše tijelo. A onda je kolač ćete uočiti kao izvor brze energije za vas, a ne kalorije.
Ne sviđa tijela
Kako se osjećate o svom tijelu? Kako ti je stalo do njega? Kao što ste gledati na svoj odraz? Ako je prva stvar koju vidite sve nedostatke - tijelo će «braniti» od vas težine.
Kad čovjek voli svoje tijelo, mogao je čuti njegove potrebe: hrana, voda, ostatak. On ne brkati umor od gladi, vrijeme osjeća svoju zasićenost, ne prejesti.
Vam je teško voljeti svoj lik? Previše propusta? Početak jednostavan. Volite svoje tijelo barem zbog činjenice da je to On se oporavlja od bolesti. I onda ta brojka će ići brže usvajanje.
Prezir prema ženskom prirodom
Uskraćivanje žalbe nastaje u slučaju nasilja nad ženama od strane muškaraca. To može biti ne samo seksualno uznemiravanje, ali i fizičko zlostavljanje, čak u djetinjstvu. Zatim podsvjesno tijelo „uključuje zaštitu” - postati neprivlačne muškarce nije obraćao pozornost. Mozak vidi sve ljude kao potencijalne opasnosti. Stoga je konstantna debljanje. Tijelo odluči biti ružan, ali onda upravo nitko neće povrijediti.
Svih tih razloga svibanj se odnose jedni prema drugima. Tako da ih je potrebno za rad na podsvjesnoj razini. Naravno, sama po sebi tijelo ne izgubiti težinu jednog moć misli i potreba vježbanje i pravilnu prehranu. Ali ako dugi sati opterećenja u teretanu, na tragu preporuka nutricionista - ne radi, treba tražiti uzrok u glavi i otići psihologu.
Također ćete biti zainteresirani da znaju kako naučiti živjeti za sebe, a ne za nekog drugog i biti sretan.
