U našem svakodnevnom životu, žena često prestane osjećati lijepo i samouvjereno. Offset prioriteti manjak ili put uspješna žena pretvorena u sivu miša. Kako se ponovno vole, i da se nosi s kompleksima koji ometaju vašu sreću?
Jednog dana dolazi vrijeme kada žena shvati da joj je život nešto nije u redu, ona ne osjeća i ne osjećaju svoju žensku snagu, ljepotu i samopouzdanje. To je ekstremna točka, kada se hitna potreba da se poduzmu mjere i promijeniti svoj život na boljeA mi ćemo vam pokazati kako.
Prihvati i volim svoje tijelo.Skinuti i pogled na odraz, ali bez kritike i gađenja, dobiti ono što želite. Možda imate veliku prsa, ili simetričan duge noge, ženstvena figura, visoke jagodice, smiješno prćast nos i velike plave oči. Potražite prednosti i mane ne gledati na ono što vam se sviđa, što možete biti ponosni i prihvatite sebe za koji ste. To ne znači da mi ne treba više od sebe na posao, težiti izvrsnosti, i tako dalje. To znači da ako vole svoje tijelo, to se brzo pretvara.
Dobili osloboditi od negativnosti.Pogledajte svoj odraz u ogledalu kad si ljuta, i ljuta kada razmišljam o nešto loše ili netko raspravlja. Zapamtite ovo lice. Nesretan čovjek daje izumrle oči, napeto lice, napućene usne - nije jako ružičastu sliku, zar ne? Pokušajte se opustiti, osloboditi negativnih misli, opustiti vaše usne, jezik. Svakog jutra, napraviti ovu vježbu: Zatvorite oči i usredotočite se na svoje unutarnje osjećaje i razmišljati o tome što vam se sviđa u sebe: oči, nos ili usta, uske.
U nekom trenutku ćete shvatiti da je osmijeh. Psihički mazite svoje lice, jagodice, prijeđite prstom preko obrva i duž konture usana, osjetiti ljepotu, osjetiti svjetlost i opuštanje koje dolaze iznutra i sjetiti one osjećaje. Svaki put kad uhvati sebe misleći da imate nešto muči, ili se osjećate nedostatak povjerenja, učiniti ove vježbe. Kreće na život manje negativno, manje od kritizirati sebe ili druge, bolje je posvetiti ovaj put nešto jako važno.
Nosite udobnu i lijepe odjeće. Ako ne možete redovito ažurirati ormar, kupiti osnovne stvari koje su lako kombinirati, onda ćete uvijek izgledati stilski i samopouzdanje. Često pogledati dolje na prodaju dionica i trgovina, u potrazi za pravim stvarima. Prilikom odabira garderobe, izaberite one stvari u kojima se osjećate ugodno, gdje se osjećate dobro o sebi, budite sigurni da se vaše veličine. Ako su traperice od vas izdržati strane, ali su veličine 36, osjetiti u ovom malom, kao i osjećaj ljepote i samopouzdanja. Nemojte škrtariti na donje rublje redovito ažurirati grudnjaka, hulahopke i čarape. Naizgled male stvari mogu postaviti raspoloženje za cijeli dan, vidite, uvijek glatke remen na dosadne grudnjak. Možete pogledati moderan i elegantan, bez trošenja mnogo novca, što je još važnije, vaše želje.
Nemojte se uspoređivati s drugima.Naravno, ako svaki put podsjetiti da ste Angelina Jolie i nikada to neće biti zastoja i kroasan njihova tuga neće ništa promijeniti. Možete samo sebe uspoređivati sa sobom u prošlosti. Ne popusta sebe, gleda na pobjedu drugih ljudi, traže i automatski razvijati. Angažirajte se, kupiti teretana ili bazen, ili preuzeti set vježbi za vidjeti trenera i proučavanja kod kuće, početi jesti pravilno, promijenite frizuru, manikuru. Ali zapamtite, nema promjene će se dogoditi na valu čarobnim štapićem, oni zahtijevaju vremena, strpljenja i truda, ali svakako će biti nagrađeni ne samo lijepim odraz u ogledalu, ali i samopouzdanja.
Dobili osloboditi od kompleksa.Uzmite u naviku da se hvale, a ne kritizirati i vidjeti samo mane. Započnite dan s pozitivnim tvrdnjom: „Ja sam najljepša, ja ću uspjeti.” Probajte i vi ćete biti iznenađeni koliko dobro to radi. Prestanite sramotiti sebe, boriti se sa svojim nesigurnostima i sramežljivosti. Možda će vam trebati psihološko savjetovanje, a može se nositi na vlastitu volju, nego oslobođenje kompleksa će vam omogućiti da postanu sigurni i osjetiti njegovu ljepotu, ali samo izvana, nego i iznutra.
Također budite sigurni da pitati o neke ženske pogreške mogu uništiti čak i najjači brak
