To je hrana probavlja brzo i tijelo dobiva sve hranjive tvari, nakon jela morate ponašati ispravno.
Liječnici zovu stvari koje se ne preporučuju raditi nakon hranaTako da ne ometa probavni proces.
1. Čačkalice. Oni su razvijeni za uklanjanje hrane, ali sada revidirati njihovu naklonost. Liječnici često popraviti oštećeno desni? Tih alata.Možete koristiti sredstva za ispiranje usta kao alternativni i siguran način.
2. Voda tretmani.
Pričekajte najmanje 50 minuta nakon obroka, a zatim se okupati ili otići pod tuš. Inače zakomplicirati rad probavnog trakta.
Liječnici se zove 5 stvari koje se ne može obaviti nakon obroka / pixabay.com
3. Hladna voda. Potreba Hrana za snimanje tekućina, koja će imati sobu temperatura.
4. Opustite se na kauču. Sjeti se da je nedostatak fizičke aktivnosti nakon jela štetna za tijelo. Mi ne predlažemo da trčanje maraton, ali sporo hoda je najbolji način za početak probavni proces.5. Opterećenje na želucu. Pokušajte da ne leže na trbuhu nakon obroka, jer tako ti stisnuti tijela, što također otežava probavni proces.
Liječnici se zove 5 stvari koje se ne može obaviti nakon obroka / pixabay.com
Također ćete biti zanimljiv za čitanje, Lunarni horoskop za 11. listopada 2019.
