Svijet svake osobe je ispunjen raznim emocijama, osjećajima, događajima. Isto tako, puno važnije, s kojim je osoba komunicira, odnosno njen društveni kapital. Mi imaju tendenciju da se brine o sebi, a jedan od znakova tog koncerna je selektivan stav prema ljudima koji se pojavljuju u našim životima.
Kao takva selektivnost utječe na tijek događaja u životu svakog ljudskog bića? Kako izgraditi svoj društveni krug, da bude uspješan i sretna osoba? Uzmite u obzir glavno načelo self-care.
Ljudi oko nas
Čovjek bez socijalne interakcije ne može živjeti normalan život i razvoj. Stoga, moramo komuniciranja s drugima. Tijekom cijelog života, počinjemo da ispunite ga s različitim osobnostima, koje na neki način određuju našu sudbinu.
Neki ljudi su jedini pozitivan učinak. Oni čine naš život bolje, to punjenje sa korisnim znanjem i svijetlih emocija. Neki pojedinci su suprotan učinak. Oni energično su potisnuti, te je time svijet voljenima dosadno i bez radosti.
Briga o sebi
Svaka osoba bi trebala shvatiti da je bolje dati prednost kvalitetu a ne kvantitetu. To nije neophodno težiti kako bi imali puno prijatelja i poznanika. Zabrinut za dobrobit svog života, morate biti selektivan u ovom pitanju.
Psiholozi savjetuju s vremena na vrijeme za analizu osobu s kojom komuniciramo. Na primjer, možete povući na list papira dva stupca. U prvo morate napisati sve ljude koji vam, potaknuti drugi - svi koji te tlače. Vjerujte mi, u će drugi stupac iznijeti imena onih koji su na neki način ima negativan učinak na vaš život. To ne znači da morate u potpunosti izbrisati te osobe iz života. Samo pokušati minimizirati kontakt s njima.
Moramo pokušati platiti više pozornosti na one koji vas ljube, ispunjava svoj život s energijom i pozitivno.
Glavna manifestacija brigu o sebi - je da ispunite svoj svijet s dobrim i pozitivnim ljudima koji će promijeniti vaš život na bolje. Briga o sebi - to je minimalno komunikacija s onima koji začepljuje prostor oko sebe, i izvuče svoju energiju i snagu.
Pokušajte da se više selektivan u stjecanju novih kontakata i dijaloga s trenutnom okruženju. Tvoj život će se promijeniti na bolje.
također pročitajtekako reagirati ako ste ljubomorni: 5 načina kako bi zaštitili protiv negativnosti
