Po broju vitamina, minerala, organskih kiselina i drugih hranjivih tvari meda od mnogih drugih namirnica.
Ali ne svatko zna kako ga koristiti da biste dobili maksimalnu korist od njega za zdravlje. Expert „uslužni program” ( „Inter”, utorak-petak, 10:00), endokrinolog Jelena Mikhailenko, rekao je o osnovnim pravilima za njihovo sigurno korištenje meda.
„Glavni uvjet za korištenje meda za sprječavanje raznih bolesti - umjerenost. Prosječna stopa za odraslog čovjeka je 1-2 žlice dnevno, u 2-3 doze, s prve polovice dana. To je dovoljno za tijelo dobiti sve hranjive tvari koje su sadržane u ovom proizvodu. Ako se koristi med za liječenje, dnevna cijena je postavljen pojedinačno od strane liječnika, „- kaže Elena Mikhailenko.
Također endokrinolog skreće pozornost na činjenicu da je med - vrlo alergijske proizvod, što može izazvati alergije u raznim varijantama, od osipa dorade anafilaktički Šok: „S obzirom na činjenicu da med sadrži mnogo biološki aktivnih tvari koje mogu služiti kao aktivni alergenima, to se ne preporuča za djecu do 3 godine starosti i trudna žene. Apsolutna kontraindikacija za uporabu - alergični na bilo pčelinjih proizvoda ".
Stručnih „Utility” primjećuje da su mnogi dodatak meda čaju, ali se ne koriste s kipućom vodom. „Med se ne može otopiti na temperaturi iznad 40 stupnjeva. Jaka grijanja, proizvod razvija jaku karcinogen - hidroksimetilfurfurala. On ima štetan učinak na jetru, želudac, bubrege i druge unutarnje organe. Osim toga, vrući čaj s medom - je veliki teret na srce”, - uvjereni liječnika.
Kolobok.ua reklmenduet Kupi nekoliko kilograma meda hraniti tijekom zimskih mjeseci jedinstveno tijelo vitaminima i mineralima koji se nalaze u njemu.
Više savjeta, vidi „Inter” u utorak, 10. rujna, u 10:00 sati u „Utility” posvećenu meda.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo:5 ženskih vitamini za ljepotu i zdravlje: Što Potražite svoje proizvode
