U Ukrajinu je stiglo toplo vrijeme, povećale su se opasnosti za prevladavanje toplinskog udara pred podmuklim nevremenom na ulicama.
Kako se zaštititi od toplotnog udara?
Budite udobni na bilo koji načintemperatura u sobi.Ne morate uključiti klima uređaj, pokušajte dodati neke tamne zavjese u sobu (i isključite prozore noću).
Pijte vodu koliko želite. Ne dopustite da vam sliježe ramena s nosa.
Preporučljivo ga je isključiti ako je lagan, ali ga je preporučljivo isključiti zbog masnoće.
Pokušajte odraditi svoj dio na takav način da ne morate ostati na ulici na vrhuncu trunke - od 12.00 do 16.00 sati.
Alkohol se općenito ne može koristiti u času trudnoće, jer da je ljut, vino je posebno nesigurno za buduće majke, a i za djecu.U prvom planu, udobnost se može staviti u prvi plan, odaberite udobnu odjeću od prirodnih tkanina, pokrijte glavu kapom.
Simptomi toplotnog udara
- Nudota,
- Zamorochennya,
- Vtrata orijentacija,
- zadishka,
- porast temperature,
- Ryasne znojenje.
Što raditi, ako sumnjate na vaginalni toplinski udar?
Prije dolaska liječnika trebat će vam dodatni termini. Otzhe, pomoći ženama ići na prijem, kao dobar zrak. Upoznajte odjeću od koje se tijelo hladi. Neka vaša vagítna legne ili sjednite na stol leđima.Možete dati zhíntsí validol, kapi od mente, dodatno navitt kutiju s ledom od metvice (za ublažavanje probavne smetnje).
Neka vagítna vip'ê prskanje boca vode.
Ohladite svoje tijelo, natapajući ga vodom.
Nagađanje
- 5 govora koje ne možete raditi s maslinovim uljem
- Kako pospremiti zagušenje u slučaju trudnoće: učinkovita njega
- Čitateljica je za trudnoću doznala dvije godine prije kraja
