Kako pravilno oprati kosu kako vam kosa ne bi ispala

Šamponiranje je jedan od najjednostavnijih i najrutinijih zadataka koje mnoge žene obavljaju gotovo svakodnevno. Svatko to čini onako kako je prikladno. Netko na mašini ujutro stavi glavu pod slavinu s vodom, netko noću pere kosu pod tušem, a netko preuzima čistoću kose samo jednom tjedno, ali istodobno uređuje cjelinu banjski ritual. Zapravo, ne samo izgled kose i urednost frizure izravno ovisi o tome kako i čime peremo glavu. Ispravno šamponiranje normalizira rad lojnih žlijezda, uklanja višak masne kose i povećava protok krvi u folikule dlake. Da, da, ako kosu perete u skladu s pravilima, kosa će vam manje opadati - bez ikakvih jačajućih maski i ampula s hranjivim tvarima.

Pravilo 1. Operite kosu po potrebi

Bolje je često prati kosu nego stalno koristiti suhi šampon / istockphoto.com

Prije se vjerovalo da glavu treba prati najviše dva puta tjedno. Navodno, što rjeđe perete kosu, to je manje stimuliran rad lojnih žlijezda, a manje će se kosa prljati u budućnosti. Čak je postojalo mišljenje da se kosa može "naviknuti" na takav raspored pranja. Međutim, vlasnici masne kose iz vlastitog će iskustva reći da to nije istina.

Triholozi su dokazali da se kosa, a još više tjeme ne "prekvalificira". Stoga možete (i trebali biste!) Oprati glavu prema stupnju onečišćenja. Štoviše, odgađanje postupka pranja gore je od svakodnevnog pranja kose. Vlasište pati od prašine, prljavštine i masnih izlučevina na korijenima kose puno više nego od učinaka šampona. Još je gore ako zamijenite pranje kose. suhi šamponi i druge metode ekspresnog čišćenja. To se može učiniti najviše jednom tjedno i to samo kada nema načina za pranje kose.

Pravilo 2. Operite kosu, a ne kosu

Operite kosu temeljito i kosa će se očistiti ostacima šampona / istockphoto.com

Naziv postupka je njegova suština: kada peremo kosu, glava je ona koju čistimo. O tome izravno ovisi izbor šampona i tehnika njegove primjene. Ako je vaše vlasište sklono prekomjernoj masnoći, ne kupujte nježne šampone za oštećenu kosu. Loše će očistiti kožu od lojnih izlučevina, a sljedeći ćete dan morati ponoviti postupak. Uzmite šampon dizajniran za vašu kožu i nanesite ga isključivo na korijene kose. Na ovaj način manje ozlijedite samu kosu, pogotovo ako je imate oslikana ili izbijeljene kovrče.

Ne treba se brinuti o čistoći same kose: da biste je osvježili, ima dovoljno ostataka šampona koji će nakon ispiranja proći dužinom kose. Iznimka je ako koristite proizvode za oblikovanje. Lakovi za kosu, pjene i gelovi za kosu moraju se temeljito ukloniti šamponom sa svake niti.

Pravilo 3. Ne umarajte glavu u kadi

Temperatura vode za šamponiranje ne smije biti viša od 40 stupnjeva / istockphoto.com

Žene s masnom kosom kosu često pokušavaju "ribati" vrućom vodom. Logika je ovdje jednostavna: što je temperatura vode viša, to se masniji sekret bolje ispire. Zapravo se sve događa upravo suprotno: vruća voda ispire kosu i potiče intenzivan rad lojnih žlijezda. Najbolje od svega je što se glava ispire pri temperaturi vode ne višoj od 40 stupnjeva, zato se usredotočite na osjećaje tijela. Tijekom pranja trebali biste se osjećati ugodno, a ne vruće. Također ne zaboravite isprati kosu hladnom vodom nakon pranja. Ovaj life hack potiče protok krvi u folikule dlake, a također "zatvara" uparne vage kose, čineći pramenove glatkijim i sjajnijim.

Posebnu pozornost treba obratiti na kvalitetu vode kojom perete kosu. Voda iz slavine u Kijevu i regiji vrlo je tvrda, s visokim udjelom željeza i često s ostacima klora. Pranje kose ovom vodom teško je, a štoviše, minerali se često talože na tjemenu. Stoga kod kuće instalirajte dobar filtar za čišćenje ili za pranje koristite prokuhanu vodu.

Pravilo 4. Pravilno nanesite šampon

Prije nanošenja na glavu, šampon mora biti pjena na dlanu / istockphoto.com

Obavezno češljajte kosu prije pranja kose. Vlasnicima duge kose važno je češljati kovrče do samih krajeva: odozgo četkom za masažu, a odozdo češljem. Navlažite glavu vodom i pričekajte 3-5 minuta da potpuno namočite kosu i vlasište. Odustanite od navike izlijevanja šampona i balzama izravno na glavu. Prvo, na ovaj način ne kontrolirate potrošnju deterdženta. Drugo, neravnomjerno se nanosi na glavu, a neoprani dijelovi mogu ostati nakon pranja.

Na dlan ruke ulijte porciju šampona (5-10 ml), pomiješajte s vodom i brzo pjenite. Dobivenu masu ravnomjerno rasporedite po cijeloj glavi. Nakon toga nekoliko minuta tucite šampon po korijenu kose. To se može učiniti vrlo energično. Glavna stvar je da ne ozlijedite kožu noktima. Dakle, ne samo da ćete isprati korijene kose, već ćete i vlasištu pružiti ekspresnu masažu. Ova navika potiče cirkulaciju krvi i dugoročno dobro jača kosu.

Pravilo 5. Upotrijebite dodatna sredstva

Nakon pranja nanesite balzam na duljinu kose bez utjecaja na korijenje / istockphoto.com

Mnogi ljudi balzame i maske za kosu smatraju bacanjem novca. Žene se često žale da ne primjećuju nikakav učinak njihove upotrebe. Zapravo je tajna pravilne primjene ovih proizvoda. Triholozi savjetuju da kosu lagano osušite ručnikom prije upotrebe balzama ili regeneratora kako proizvod ne bi kapnuo s pramenova zajedno s vodom. Obavezno se pridržavajte vremena koje je preporučio proizvođač: ako na balzamu stoji da ga trebate držati 5 minuta, za manje vremena zaista nećete vidjeti nikakav rezultat. I nemojte nanositi takve proizvode na korijenje: oni su dizajnirani posebno za kovrče, što znači da mogu naštetiti vlasištu.

U posljednje vrijeme stilisti sve više preporučuju svojim klijentima takozvani predšampon - ovo je proizvod koji se nanosi na kosu prije šamponiranja. To se ne radi u reklamne svrhe. Svrha predšampona je zaštititi kosu od agresivnih učinaka deterdženata. U pravilu se proizvod nanosi na kosu duž duljine, bez utjecaja na korijenje, drži se 5-10 minuta i ispere vodom. Nakon toga, dovoljno je jednom isprati glavu šamponom - ovo je posebno prikladno za one koji su navikli nanositi i ispirati šampon dva puta.

Pravilo 6. Redovito pilingirajte vlasište

Piling vlasišta redovnom masažom / istockphoto.com

Nijedna količina pranja neće pravilno ukloniti mrtve stanice s vlasišta. Ali oni su ti koji začepljuju pore i blokiraju protok kisika do folikula dlake. Da biste nježno uklonili ovaj mrtvi sloj, ne zaboravite piling ili ribati stratum corneum. Koliko često radite piling, može se odrediti prema tome koliko često perete kosu. Za masno vlasište (svakodnevno pranje) indicirano je piling jednom tjedno. Uobičajena koža (šamponiranje svaka tri dana) zahtijeva piling svaka dva tjedna. No suhu kožu (kosu perite svakih pet do sedam dana) možete očistiti jednom mjesečno.

Piling ima vrlo blagotvoran učinak na stanje kose, pospješuje njezin rast i smanjuje sklonost gubitku kose. Ali to samo trebate učiniti prema pravilima. Koristite posebne proizvode za vlasište - pilingi za tijelo mogu isušiti korijenje i ozlijediti dlačice. Tijekom pilinga obavezno masirajte glavu barem 10 minuta - to će poboljšati prodor sredstava za čišćenje u epidermu. I nakon postupka, ne zaboravite na balzam ili masku: potrebni su kako bi se spriječilo isušivanje kovrča.

Također će vas zanimati čitanje:

Kako kosu ne fenirati: 5 pogrešaka koje štete

Neočiti razlozi zbog kojih se kosa brzo prlja

Kako brzo i učinkovito obnoviti kosu nakon zime