Zašto se životinjski proteini ne mogu nadomjestiti ničim, objašnjava liječnik
Često se pacijenti iznenade: vau, dr. Pavlova aktivno zagovara za umjerenu konzumaciju mesa, posebno crvenog. Doista, mnogi se sa zdravim načinom života obično povezuju s raznim vrstama vegetarijanstva i drugima se to sviđa.
Činjenica je da Stalno se suočavam s nesretnim posljedicama nejedenja normalne hrane.
Do čega dovodi nekontrolirani unos dodataka prehrani?
Baš jučer na recepciju je došla još jedna mlada žena (39 godina) s pitanjem: zašto joj se koža bora, izgleda staro na svim dijelovima tijela. Djevojčica je bila razočarana prethodnim tretmanom, koji nije uspio.
Pitao sam što je bilo u prethodnim preporukama.
Pacijent je pokazao čitav popis svih vrsta dodataka prehrani, a sve se moralo kupiti posebno telefoni za iznose koji su za višestruko premašili troškove istih lijekova u uobičajenim trgovinama vrijeme.
A ona je došla k meni jer je njezina prijateljica, koju je pregledao isti liječnik, bila hospitalizirana
toksični hepatitis. Njezin je popis dodataka prehrani (također kupljen kodnim riječima i posebnim telefonskim brojevima) bio još veći.Podsjećam vas da je toksični hepatitis sada jedna od najčešćih bolesti, a za to je kriv nekontrolirani recept različitih ljekovitih i prehrambenih dodataka.
Dodaci prehrani i vitamini općenito su dobri i ispravni, ali stručni stručnjak trebao bi ih kombinirati. Pregršt vitamina za doručak, ručak i večeru nije normalno.
Gdje je pogreška
Pažljivo sam pregledao kožu pacijentice - uistinu, vrlo naboranu, ne za njezinu dob - i pitao je li konzumirala životinjske proteine.
Ispostavilo se da dugi niz godina nije jela meso.
U potpunom povjerenju da kolagen popijen ujutro nadoknađuje svu potrebu za proteinima, dobro ili većim dijelom. I, općenito, već ovo jedno kršenje - odbijanje životinjskih proteina bilo bi više nego dovoljno da se izgubi dobar izgled kože.
Ali to nije sve. Među popisima imenovanja bio je testosteron u obliku gela i DHEA u kapsulama - hormonalni lijekovi. Štoviše, kako se ispostavilo, djevojka nije bila u potpunosti pregledana, nitko nije bio zainteresiran za njezin ultrazvuk zdjelice i mlijeko žlijezde, ali početna razina testosterona, sudeći prema starim analizama, bila je normalna, bliža donjoj granici, ali u pravilo.
Što bi liječnika trebalo natjerati propisati testosteron žena u prilično mladoj dobi, s normalnom ravnotežom hormona? Gdje se stručnjacima daje taj eliksir nepromišljenosti i neodgovornosti?
Što učiniti
Bavit ćemo se djevojkom, prije svega isključit ćemo nepotrebne dodatke prehrani i pokušati vratiti meso u prehranu (neki pacijenti, nažalost, odupru se).
Uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost i pridržavanje dnevnih ritmova ono je što će vam sigurno i učinkovito pomoći u održavanju zdravlja općenito, a posebno lijepe kože.
Vaša doktorica Pavlova
Zašto je meso važno?
