Ovo je misterij prirode. Neki ljudi imaju pad krvnog tlaka jedan do dva sata nakon jela i postaju slabi. Nitko ne zna točno zašto se to događa.
To se češće događa kod starijih ljudi koji već imaju visok krvni tlak. Sat vremena nakon ručka postaje im teže biti uspravni zbog vrtoglavice i jake slabosti. Mogu pasti i odvojiti se.
Čini se da kada nakon jela dio krvi ode u želudac za potrebe probave, tada te krvi jako nedostaje u uspravnom položaju tijela. Krv se ne želi vratiti u srce. Bolesnici s dijabetesom melitusom su najgori. Kod njih visoki šećer u krvi oštećuje živce koji reguliraju krvni tlak.
Također se nagađa da inzulin i drugi hormoni povezani s probavom mogu sami proširiti krvne žile i sniziti krvni tlak.
Ova tema na smiješan način odjekuje povijest. o ispiranju enzima i kiseline iz želuca. Tamo su ljudi bili zabrinuti da će razrijediti probavne sokove, ali kod nas, uz redoviti pad tlaka nakon večere, naprotiv, potrebno je piti više tekućine tijekom jela. Ako pijemo tekućinu, krvni tlak će nam porasti. O ovoj metodi smo već raspravljali u povijesti. o prevenciji nesvjestice.
Ukratko govoreći
Ako vam se nakon večere vrti u glavi, nemojte jesti velike obroke odjednom.
Nemojte jesti puno ugljikohidrata. Velike količine ugljikohidrata oslobađaju puno inzulina i drugi hormonikoji sami po sebi mogu proširiti krvne žile i sniziti krvni tlak.
Pijte puno tekućine tijekom dana i obavezno uz obroke.
Nemojte naglo skakati nakon jela i ne bježati nakon večere. Bolje je ležati sat i pol.
Nekada se smatralo da kofein dobro djeluje. Sada nisam tako siguran, ali piti nešto s kofeinom tri puta dnevno može biti od koristi.
Ograničite alkohol. Možete biti olujni i bez toga.
Jeste li pokušali povisiti tlak s pola litre? Kažu da kada osoba ima pritisak od 80 milimetara žive i ima vrtoglavicu, tada treba popiti 0,5 litara tekućine u 5 minuta. Nakon 30 minuta tlak raste na oko 115 milimetara. I ovo je već normalno.
