Mjesečarstvo kod djece - koji su razlozi i što učiniti roditeljima - kolobok.ua

Točni razlozi mjesečarenja nisu poznati znanosti, postoje samo pretpostavke. Na primjer, istraživanje pokazao je da u mozgu luđaka postoji neravnoteža između različitih zona: dok je jedan dio mozga u dubokom snu, drugi je, naprotiv, vrlo aktivan.

Također je poznato da se ova pojava javlja uglavnom u predškolaca i djece osnovnoškolske dobi, a s vremenom prolazi sama od sebe, bez intervencije i liječenja. Oko 15% djece hoda u snu.

Ako je netko od odraslih u obitelji odjednom imao sličan poremećaj spavanja, tada će ga dijete gotovo sigurno imati.

Mogući uzroci mjesečarenja:

• nasljedstvo;
• puni mjehur;
• stres;
• buka;
• upala krajnika ili adenoida;
• neki lijekovi.

Kako se manifestira mjesečarenje?

U snu dijete ne može samo hodati, već i početi nešto raditi: odijevati se, sjediti za stolom, pokušavati otići na zahod itd. U ovom slučaju, oči mogu biti otvorene ili zatvorene.

Dijete može čak i nešto reći, ali istodobno je govor često besmislen i ne čuje vaše primjedbe. Ujutro se beba više neće sjećati svojih pustolovina.

Mjesečarstvo se obično javlja u prvim satima nakon spavanja i jednom noću. Ne vrijedi probuditi dijete u takvom stanju - bit će vrlo dezorijentirano, što će uzrokovati dodatni stres.

Savjeti za roditelje mjesečare:

1. Ključem zaključajte ulazna vrata

Ako su vrata zatvorena zasunom, koji je lako okrenuti rukom, tada dijete u stanju mjesečarenja to lako može učiniti.

Postoje slučajevi kada su ljudi ne samo da su napustili kuću u stanju spavanja, već su čak i ušli u automobil i vozili se bez buđenja. Ali to su, naravno, bili odrasli.

2. Ne smijte se i ne prijekorite

Što god dijete radilo ili govorilo u stanju mjesečarenja, imajte na umu da to ne može kontrolirati. Što više pažnje privučete ovom stanju, to će dijete imati veći stres, što može dodatno izazvati mjesečarenje.

Jednostavno je besmisleno prigovarati da dijete o tome ne ovisi. I smijati se takvom bespomoćnom stanju je malo.

3. Djelujte na upozorenje

Ako dijete svake noći hoda u snu, pripazite u koliko se sati to događa. Ako istodobno, onda pokušajte lagano probuditi dijete i staviti ga u krevet otprilike 15 minuta prije.

4. Učinite djetetovo okruženje sigurnim

Pomaknite bilo što staklasto, oštro ili potencijalno opasno. Ako dijete spava u krevetu na kat, premjestite ga na prvi krevet.

5. Smanjite moguće uzroke

Pazite da dijete neko vrijeme ne pije prije spavanja i odlazi u krevet praznog mjehura. Pokušajte ga zaštititi od stresa, dajte mu malo više odmora, dovoljno se naspavajte.

6. Obratite se stručnjaku

Ako dijete često i dugo hoda u snu, a uzrok tome nije moguće otkloniti, možda će biti potrebno konzultirati se s pedijatrom i dječjim psihologom.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• Kako prevladati dječju krizu spavanja
• Trebam li probuditi novorođenče da se nahrani
• Dijete se lecne u snu - kada se treba brinuti