Kako odviknuti bebu od noćne prehrane

Prije ili kasnije svaki mama razmišlja o tome kako prestati dojiti.

Klinac je odrastao, često može gristi, prilično dobro jede hranu za odrasle, a mlijeka više nema previše.

Odvikavanje uvijek zahtijeva spremnost obje strane.

Znakovi djetetove spremnosti za odvikavanje:

• dob je više od 1 godine;
• zanimanje za hranu, sposobnost žvakanja i jedenja hrane za odrasle;
• sposobnost smirivanja bez dojke;
• normalna tjelesna i emocionalna dobrobit, odsutnost značajnog stresa.

Znakovi spremnosti majke:

• iskustvo hranjenja duže od 1 godine;
• osobna želja da se prestane hraniti, a ne nametnuta izvana.

Imajte na umu da odvikavanje od 1 do 2 godine može biti vrlo teško.

Dijete već dobro zna što želi i kako to postići, ali majka je i dalje pod utjecajem hormona i lako mu čini ustupke.

Najteže je odbiti dijete od noćne prehrane, pogotovo ako vježbate spavanje zajedno. S dojkama dijete brzo zaspi, smiri se, majka se praktički ne mora buditi noću. Ipak, dođe trenutak kada želite napokon premjestiti bebu u zaseban krevet i mirno spavati.

Osnovni principi odvikavanja noću

1. Nemojte traumatizirati djetetovu psihu. Prepuštanje bebe baki i djedu i samo odlazak ogroman je stres za vas, za bebu i za dojke.

Ostavite to u krajnjem slučaju, kad mlijeka zaista nema, i uopće ne možete ići u krevet bez dojki.

2. Predstavite rodbinu. Neka tata ili baka uspavaju dijete noću.

I isprva će se morati smirivati ​​i nositi ga na rukama noću tijekom buđenja, jer ako to mama radi, onda je lakše odustati i dati dojku nego slušati ovaj plač.

3. Ne ozljeđujte se. Ne trebaju vam povlačenja, tablete za zaustavljanje laktacije ili bilo što drugo.

Ako preživite barem jednu noć bez hranjenja, ujutro izdojite malo mlijeka kako biste olakšali stanje dojki, a onda će ga sve manje dolaziti ako se ne hranite.

4. Pripremite se mentalno. Odlučite želite li zaista odviknuti dijete. Ako, na primjer, mlijeka gotovo nema i ne vidite smisao u tim hranjenjima, ono vam je neugodno ili bolno, tada donesite konačnu odluku, ali pripremite se da nekoliko noći može postati neprospavano.

Ako niste sigurni što želite izopćiti ili ako niste sigurni jeste li spremni privremeno žrtvovati svoj san, pričekajte još malo, uzmite si vremena.

5. Smanjite vrijeme hranjenja prije spavanja. Dajte dojku samo na određeno vrijeme, ugovarajući je svaki dan. Na primjer, hranite dok pjevate uspavanku ili recitirate rimu. Pjesma je završila - uklonili su škrinju. A onda odvratimo dijete na neki drugi način.

6. Promijenite rituale prije spavanja. Ako je ranije hranjenje bilo ritual, morate uvesti novi.

Na primjer, možete nositi na rukama i reći nešto monotono i umirujuće: "Na prvom katu miševi spavaju, na drugom katu spavaju mačke, psi spavaju na trećem katu, zečevi spavaju na četvrtom katu... "i tako dalje, sve dok imena životinja ne ponestanu ili dijete zaspati.

Što je vaša beba starija, to će s njom biti lakše pregovarati o odvikavanju bez pribjegavanja mazanju briljantno zelenom i drugim ekstremnim metodama. Ali za izopćenje se morate pripremiti nježno i postupno, uvodeći druge načine da ga smirite i uspavate.

Također ćete biti zainteresirani za čitanje:

• najčešće greške mladih majki
• kako prepoznati je li dijete spremno za odvikavanje
• kakva cijepljenja mogu dobiti majke u laktaciji