Koronavirus je zavladao svijetom, ali postoje stvari koje suzbijaju njegovo širenje.
Voda
Odgovarajuća količina tekućine u tijelu pomaže u prevladavanju bilo koje virusia koronavirus nije iznimka. Voda smanjuje sposobnost virusa da uđe u pluća. No, najvažnija stvar u borbi protiv infekcije je vlaženje sluznice. Stoga je važno vlažiti unutarnji zrak.
Toplina
Za smrt virusa na hrani i povrću važno je toplinski tretirati hranu. Također ne zaboravite prati ruke vrućom vodom najmanje 20-30 sekundi.
Antiseptici
Ako nije moguće oprati ruke, upotrijebite antiseptički. Obrišite površine i stvari koje često dodirujete.
istockphoto.com
Udaljenost
Nije ni čudo što su ih uveli u našu zemlju karantena s djecom: kako napraviti sluz kod kuće; - metoda zaustavljanja infekcije. Koronavirus nesposoban putovati daleko u zraku. Ipak, najbolji je način ostati kod kuće i ne dopustiti da se virus širi.
Imunitet
Rizik od koronavirusne bolesti su starije osobe, osobe s kroničnim bolestima i osobe s niskim imunitetom. Karantena je vrijeme kada možete poboljšati svoj
spavati, pokušajte jesti ispravno, jedite voće i povrće, radite kućne treninge.Bit će vas zanimljivo znati:
- 10 glupih pitanja o koronavirusu
- koje kronične bolesti smanjuju otpor tijela na koronavirus.
- kako ojačati imunitet: glavni savjet liječnika.
