Što je manje vremena prije poroda, buduća majka ima više tjeskobe. U ovoj fazi svi čine iste pogreške.
I evo popisa potpuno nepotrebnih stvari koje trudnice uzalud rade dok čekaju porod.
Razgovor s prijateljima o njihovom porođajnom iskustvu
Koliko je žena rodilo - toliko priča. Dugotrajan i brz porod, lagan i težak, carskim rezom, uz anesteziju, uz stimulaciju i čitav niz osjeta.
Onesviješteni muževi, onesviješteni liječnici, pakao trudova, krv, posjekotine, vriska i obećava sebi da će "više bez djece "- sve će vam to detaljno reći nedavno rođeni prijatelji (kao i mama, svekrva i susjedi mjestu). Jednostavno zato što je to vrlo živopisno životno iskustvo.
No, trebate li za pravi način razmišljanja o porodu znati da je netko imao "najgoru stvar koju se može doživjeti u životu".
S vama sve može biti potpuno drugačije. Vaše je iskustvo jedinstveno, stoga apsolutno ne vrijedi ulaziti u tuđe detalje.
Na porod je važno ući odmorni, naspavani, s pozitivnim stavom i povjerenjem u medicinsko osoblje.
Istodobno, ne biste trebali očekivati da će sve nužno ići vrlo lako. Kao što kažu opstetričari, porodnice koje dolaze sa stavom da "izdišu sve kontrakcije i postižu orgazam tijekom poroda" prve su koje traže anesteziju.
Glavno što treba zapamtiti je da ćete zasigurno imati snage dostojno proći ovaj test.
Pročitajte recenzije o bolnici
Recenzije o istom rodilištu mogu biti radikalno suprotne. Ovise o mnogim čimbenicima: medicinskom osoblju koje je dežuralo, zdravlju porodilje i djetetu, raspoloženju u kojem je napisan pregled.
Na kraju, povratne informacije su samo jedna strana priče, često vrlo emocionalna i hormonski pokrenuta.Ako ste već odabrali rodilište i potpisali karticu za razmjenu - nemojte se pozivati na kritike i nemojte biti nervozni.
Obavite generalno čišćenje
Naravno, dijete se mora dovesti u čistu kuću. Međutim, dok ste u bolnici, morat će se vratiti čistoća.
Dakle, ne trebate trošiti svu svoju energiju na trljanje prozora, disanje kemije. Bolje prošećite na svježem zraku, a čišćenje prepustite profesionalnoj službi za čišćenje do trenutka isporuke.
Poslušajte neželjene savjete
Posljednjih tjedana prije poroda svi će se međusobno prepirati kako bi vas savjetovali kako potaknuti kontrakcije, kako se pravilno ponašati pri porodu, razgovarat će o predznacima, horor pričama itd.
Pokušajte minimalizirati takve razgovore kako vas ne bi živcirali ili živcirali.
Prejesti se
Gotovo cijela trudnoća je gotova, debljanje je normalno - bi li bilo vrijeme za posljednji želučani odmor?
To se može povratiti žgaravicom, mučninom, probavnim smetnjama, zatvorom, proljevom i vrlo lošim zdravljem.
Pokušajte se ne prejesti i odaberite povrće i plodove mora koji su lako probavljivi.A ako porod naglo počne, prepuni želudac i crijeva postat će loši saveznici u vašoj borbi.
Kupite "u rezervi"
Novorođenčetu nije potrebno 5 šešira, nekoliko vrsta "ogrebotina", tri desetaka pelena i vaše tijelo - 4 vrste kreme za bradavice i strije.
U prvih mjesec dana nakon poroda, djetetu će zaista trebati puno odjeće, jer pelene mogu curiti i beba ispljune. Ali do drugog mjeseca života, odjeća će trebati minimum.
Dovoljno je prvi put imati potrebne stvari, a ne odvući tri kofera u bolnicu. Sve ostalo možete brzo kupiti na mreži ili u najbližoj trgovini.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje:
- Otkucaji srca fetusa prema tjednu trudnoće
- 5 posljedica epiduralne anestezije kojih treba biti svjestan
- Skrivena trudnoća: kako o njoj ne znati prije poroda
