Malina je zdrava, ali istodobno podmukla bobica koja zahtijeva izuzetno pažljivo rukovanje.
Listovi maline tijekom trudnoće
Važno je razumjeti: lišće maline tijekom trudnoće mora se uzimati samo uz prethodni dogovor s liječnikom. To se posebno odnosi na trudnice koje su sklone čestim alergijskim reakcijama. Uz to, lišće doista može donijeti opipljive zdravstvene koristi budućoj majci. Najbolje je koristiti bobičasto lišće kao jedan od sastojaka čaja. Ovaj napitak sadrži mnoga pozitivna svojstva, kao i ugodan okus. Najbolje je ovaj čaj piti tijekom toksikoze u prvom tromjesečju. Vrlo brzo će vas prestati mučiti i uvelike će olakšati tijek trudnoće.
Uz to, čaj od lišća maline sadrži vitamin B neophodan trudnici, kao i tvari koje jačaju stijenke maternice. Popularna vjerovanja vjeruju da lišće maline smanjuje rizik od preranog rođenja na minimum, a također povećava laktaciju tijekom razdoblja hranjenja djeteta.Potrebno je kuhati čaj od suhog lišća maline. Dovoljno ih je staviti u kipuću vodu i pustiti da tinktura postigne stanje 5 minuta. Najbolje je uzimati napitak ujutro, jednom dnevno.
Maline tijekom rane trudnoće
U prvim mjesecima trudnoće konzumacija maline postaje vrlo kontroverzno pitanje. Međutim, liječnici su i dalje skloniji više negativnim nego pozitivnim aspektima. Na primjer, povećana salicilna kiselina u lišću maline može iritirati fetus unutar maternice. Stoga često vrijedi izuzeti čaj od lišća maline. Također, konzumacija velikih količina malina može biti opterećena kontrakcijom maternice i, kao rezultat toga, prirodnim pobačajem. A ako je čaj u većini slučajeva strogo zabranjen, onda ne možete odbiti od 50 grama bobica zajedno za doručak s zobenim brašnom. Glavna stvar je da se ne zanosite malinama.
Maline tijekom trudnoće: 2 tromjesečja
U drugom tromjesečju možete malo smanjiti ograničenje na svoje omiljene bobice. Većinom još uvijek morate biti na oprezu i nastaviti pratiti prehranu i kvalitetu bobica. Međutim, dnevna stopa može se povećati na 100 grama bobica dnevno. Također će biti korisno za pojavljivanje edema u budućoj majci, jer vam omogućuje učinkovito uklanjanje krvi iz tijela.
Maline tijekom trudnoće: 3 tromjesečja
Početkom i sredinom trećeg tromjesečja gotovo sva zabrana bobica nestaje. Mnoge se buduće majke često pitaju: je li moguće jesti maline u 7-9 mjesecu trudnoće. Odgovor je očit: da. Bobica može potaknuti zdrav razvoj fetusa, kao i omekšati rodni kanal kako bi smanjila bol tijekom porođaja.Maline u kasnoj trudnoći
Mjesec dana ili manje prije porođaja, tijekom trudnoće ne biste trebali piti maline niti jesti više od jedne čaše bobica dnevno. To može biti opterećeno lošim zgrušavanjem krvi i izazvati krvarenje.
Čaj od maline tijekom trudnoće
Priprema čaja s lišćem maline vrlo je jednostavna. Dovoljna su samo dva sastojka:
- 250 ml kipuće vode;
- 2 sata žlice lišća.
Recenzije
Mnoge majke primjećuju pozitivna svojstva malina prilikom planiranja trudnoće. Vjeruju da je to možda smanjilo razinu stresa i povećalo hormone sreće - endorfine. Iz ovoga možemo zaključiti: konzumacija malina kao jednog od sredstava za začeće još je jedan način približavanja dugo očekivanih dvije trake na tijestu.
Kontraindikacije
Međutim, treba se sjetiti o glavnim kontraindikacijama bobica. Malina je posebno specifična tijekom trudnoće u prvom tromjesečju. Svaka trudnica zahtijeva individualno savjetovanje s liječnikom kako bi sigurno znala za zabranu ili dopuštenje upotrebe bobica. Među glavnim kontraindikacijama za konzumaciju malina mogu se izdvojiti sljedeće kronične bolesti:- individualna netolerancija, sklonost alergijama;
- rizik od pobačaja;
- prvo tromjesečje trudnoće;
- pijelonefritis;
- giht;
- čir želuca;
- bolest urolitijaze;
- zatajenje jetre.
Podsjetiti
- Kako razumjeti nedostaje li trudnici kalcija
- 10 razloga za pobačaj u ranoj trudnoći
- Drugo rođenje: glavni mitovi na koje treba zaboraviti
