Tijekom trudnoće mnoge djevojke mogu osjetiti visoku razinu šećera u krvi. No isplati li se prerano paničariti?
Prije svega, morate prepoznati uzrok i početi ga uklanjati, kako ne biste naštetili dijete.
Glavni razlozi
Tijekom trudnoće raste opterećenje gušterače kod djevojčica, što aktivnije provocira glukozu. Zbog toga bi žena koja je prethodno imala takvu predispoziciju mogla biti osjetljiva na dijabetes. Rizik od ove bolesti visok je u sljedećoj skupini trudnica:
- nasljedna predispozicija;
- kasna prva trudnoća;
- prekomjerna težina;
- sindrom policističnih jajnika;
Što učiniti ako je šećer visok
Ako su vam liječnici dijagnosticirali gestacijski dijabetes, prvo morate sami nadzirati razinu šećera. Specijalist će propisati posebnu prehranu i vježbanje. Među glavnim preporukama su sljedeće:
- frakcijski obroci;
- minimiziranje jednostavnih ugljikohidrata;
- smanjenje količine složenih ugljikohidrata;
- umjerena tjelesna aktivnost;
- kontrola razine šećera glukometrom jedan sat nakon obroka svakih 4-5 puta dnevno.
Podsjetiti
- TOP 3 vrste trudnica od kojih muževi odlaze
- Prave opasnosti od trudnoće nakon termina
- Kako ukloniti oticanje tijekom trudnoće: učinkoviti načini
