Istočnjačka tehnika za puno mršavljenje. Minus 7 cm. u struku za 14 dana. Težina se ne vraća
Tajna uspjeha nekoć zaostale u svim parametrima istočne zemlje leži u njezinoj tisućljetnoj povijesti, kada je bila u samom izvoru nastanka veliko kinesko carstvo bili su principi postajanja snažne osobe, pune snage i energije, koja živi u skladu sa svojim vlastitim tijelo.
Epohe su se promijenile, ali orijentalna znanja koja su radila s ljudskim tijelom stvarala su čudesa u stotinama godina, preživjeli su i danas su dostupni svima koji žele napraviti vlastito tijelo savršen. Omogućuju vam da se riješite viška kilograma, usmjerite energiju u pravom smjeru, a kao nuspojavu dobivate vitku figuru, zategnut trbuh i mladu, lijepu kožu.
Za početak imajte na umu vrlo jednostavna pravila običnog Kineza koji će za vas obaviti pola posla:
1. Ne prejedajte se;
2. Ne jedite 3-4 sata prije spavanja;
3. Jedite najzdraviju, hranjivu hranu bogatu vitaminima;
4. Idite u krevet najkasnije do 23 sata;
5. Spasite se nepotrebnih izvora informacija;
6. Radite bilo koju vrstu vježbe tijekom dana.
I tu je, zapravo, sama istočnjačka metoda. Znanstveno je dokazano da položaj lotosa maksimizira metabolizam, smanjuje glad, a dodatna koncentracija pažnje pokreće mehanizme sagorijevanja masti u cijelom tijelu u cjelini.
Zauzmite pozu, pokušajte da vam bude vrlo ugodno. Stavite laktove na koljena, preklopite desnu ruku u šaku i stavite je u lijevi dlan. Stavite čelo na nastali dvorac i usredotočite se na najprijatnije sjećanje. Vježba uključuje 40 dubokih udisaja i izdisaja, dok se um mora očistiti od stranih misli.
Radite ovu vježbu ujutro i navečer tijekom 14 dana, pridržavajte se gore navedenih pravila i rezultata doći će do brzog odlaska viška kilograma, koji se, usput rečeno, ne vraća, a struk će se smanjiti za najmanje 7 cm. Ne vjerujete mi? Vrijeme je da to provjerite! Sretno!
