Raspoloženje u žena promjenjiv stvar i ovisi o mnogim čimbenicima. To može biti i globalna i neke sitnice.
Danas govorimo o bluesu, jer je više ozbiljnih stanja kao što su depresija, savjet s Interneta je malo vjerojatno da će lijek.
Neću igrati s vama u psihologa, koji će vas liječiti online i da će raspršiti sve svoje tuge i melankolije. Ili savjetuju tražiti razloge dublje. Da, ja ću se složiti, razlozi za naše loše raspoloženje često sjediti dublje nego što mislite svibanj.
Samo želim podijeliti s vama danas na načine koji pomažu mene osobno tijekom razdoblja kada je blues uzima svoje loše raspoloženje i ne žele me pustiti tako lako.
To je jednostavan i jednostavno stvari koje mi pomažu da puno više od duše-pretražuju i neravnoteže. Takav čovjek sam - ako počnem kopati u svom životu, blues I dobivene više produžiti, pa ponekad i ja shvatili da je potrebno liječiti i lakše razmišljati manje o složenosti života u svojim posebno. Djevojke, ali tko je sada lako, kao što kažu!
Moje načina koristim ovisno o željama, ponekad želite nešto jednom, a ponekad i druge. Sve o situaciji.
Pogledajte svoj omiljeni film
Što bi moglo biti više banalno? No, ponekad je vaš omiljeni film kao melem za dušu. Ja sam u takvim trenucima ne sviđa nekim dubokim filmova, moja duša traži nešto Ženstvenosti. U neke to može biti sovjetski filmovi, netko običan, ali iskreno ruski melodrama, sapunice tako da odgovaraju svim ukusima.
Štedim o Bridget Jones filmova, volim ih gledati! Također sam u takvim razdobljima može ići u serijsku cuge, Carrie Bradshaw - moja ljubav zauvijek.
Imate li omiljene filmove, podižući duh?
proljeće čišćenje
Ponekad u trenucima sjete Ne mogu se natjerati da opere suđe nakon večere (Priznajem, nisam idealna kućanica), i Ponekad sam iznenada demontirati ormari, izdvojiti sezonskih artikala, ribanje pećnice - i ja stvarno postaje lakše.
Raskhlamlenie, uzimajući osloboditi od stare i neželjene također pozitivan učinak na moje raspoloženje.
Gledajući sjajnu peći, prekrasne gomile u ormaru, očistite pod, moje raspoloženje je puzanje, i sve negativne energije troši na korisne stvari.
Možda ste to će biti glačanje, omiljene serije, kao opcija, analiza stvari na balkonu ili u kupaonici svjetlo usmjeravanja. Svakom svoje.
prijedlog
Pokret - život! Ako vrijeme dopušta, a situacija u kući, možete otići u šetnju. Samo pješačka udaljenost do najbliže parku, ili uz kuću, ako nema parka. Volim umetnuti slušalice sa svoje omiljene playliste i otići!
Pola sata ili sat vremena, a srce postaje lakše. Naravno, ako imate malu djecu koja nemaju nikoga da napusti ili drugog sličnog razloga, nećete raditi na ovaj način, ali možda ćete naći kako ga koristiti, ako postoji velika želja. Na primjer, kako bi se dijete s ocem i otići do trgovine, šetnje uz cestu.
Ne postoji način, ne brinite, postoji mnogo drugih načina!
sanjati
Za mnoge, čak i luksuz u našem vremenu) Ponekad loše raspoloženje - to je posljedica kroničnog nedostatka sna, pokušati spavati.
Znate, tamo je takva da je san - i da se osjećate kao čovjek! Odmah te sile pojavljuju, a želja i raspoloženja.
Ponekad navečer krademo prije spavanja za sebe - sjediti u telefone Ne mogu se otrgnuti iz knjige, a netko gleda Dom-2, koji je već prikazan u noći i ujutro se žale ne uzimajući dovoljno spavate.
Neka se spavati koliko je to moguće u svom životu.
To nije jedini način da popraviti raspoloženje, ako ste zainteresirani za ovu temu i želite vidjeti nastavak - pustiti mene znati o tome stavljajući klase članak!
Pisanje komentaraUsput, na žalost, za mnoge žene razveseliti sebe - to topstitch negativne komentare na internetu, pisanje što sve loše. I glupo. I zastrašujuće.
pretplatiti na poslovni kozmetičarka, Onda ne uzeti u obzir samo kozmetičke teme, ali i razgovarati o ženama ponekad.
Pozivamo Vas da ne izgubitinaš VC grupaDobro došli!
