Namirnice koje jedemo može sadržavati korisne minerale i vitamine, ali samo nekoliko njih može spriječiti starenje. Saznajte kakav proizvoda!
10 Proizvodi protiv starenja
1.Cherny čokolada
To je čokolada s visokim udjelom kakaa, vrlo je potrebno za žene. Kakao sadrži antioksidanse koji štite tijelo od infekcije i zadržati svježinu kože do starosti.
2.Losos
Losos i druge vrste riba koje žive u hladnim vodama, morate stalno jesti. Losos sadrži omega-3 masne kiseline, antioksidanse, proteine - sve što je potrebno za tijelo za mlade.
3.Koritsa
Cimet normalizira šećer u krvi, poboljšava pamćenje, koncentracija i funkcije mozga, i produžuje mladih.
4.Griby
To je korisno utjecati na imunološki sustav, poboljšava metabolizam i normalizira funkciju jetre. Na primjer, Shiitake sadrže mnogo antioksidansa, puna chanterelles selena, korisnih za urogenitalnog sustava. Gotovo sve gljive su bogate vitaminom D, koristan za kožu i tijelo.
5.Vodyanoy potočarka
Sadrži antioksidanse, koji se bore protiv infekcije, a tijelo je starenje. To je blagi diuretik, prikazuje tijelo od viška tekućine, štetnih soli, čime se smanjuje opterećenje srca, jetre i bubrega.
6.Semena kadulje
Bogate omega-3, vitamina E i kalcija, što je veoma dobar za kožu, kosti i pomlađuje tijelo.
7.Zeleny čaj
Pun antioksidanata, potiče mršavljenje, pomlađivanje, pa čak i štite tijelo od raka. Poboljšava rad mozga i ima pozitivne učinke na kožu.
8.Krasnoe vino
Ona sadrži enzim koji usporava taloženje masti. Također sprečava bolesti kardiovaskularnog sustava.
9.Imbir
Jedan od proizvoda koji je u stanju da se bore pretilosti. To poboljšava razinu probavu, kože, normalizira šećer u krvi.
10.Greypfrut
Bogat vitaminom C, reguliraju razinu inzulina u krvi, što dovodi sagorijeva masnoće i višak žuč
Jedite ove namirnice i uživati u prekrasnom stanje zdravlja, mladosti i dugovječnosti!
