Od naše hrane i naše zdravlje ovisi. Postoje namirnice koje uzrokuju veliku štetu, te je, naprotiv, vrlo je koristan. U ovom članku želim razgovarati o proizvodima koji pomažu otopiti kristale mokraćne kiseline i pridonose njegovu uklanjanju. To će vam pomoći da biste dobili osloboditi od bubrežnih kamenaca, bol u zglobovima i spriječiti giht!
Naš organizam sam može izlučiti mokraćnu kiselinu. No, kada je kiselina je previše, započeti ozbiljne zdravstvene probleme, osobito, postoji gihta, bubrežnih kamenaca su formirane, itd
Sve je stvar u purine
Ove tvari se nalaze u mnogim namirnicama, uključujući životinjskih proteina. To purini i uzrokovati stvaranje kristala mokraćne kiseline. Uz povećanje mokraćne kiseline u krvi, hiperuricemija dijagnoze. To je zbog nemogućnosti bubrega za reprodukciju kiseline ili jednostavno zbog obilja u tijelu. U tom slučaju, osoba može dobiti:
- metaboličku acidozu;
- problemi kože;
- bol u zglobovima;
- bubrežnih kamenaca;
- leukemija;
- dijabetes;
- giht.
Tako da bi trebao uključiti u prehranu namirnice koje su u stanju nositi se s viškom mokraćne kiseline u tijelu. Oni trebaju jesti redovito kako bi izbjegli bilo kakve probleme!
Krastavci i brokule
Ta dva ukusna i zdrava povrća mogu biti uključeni u jednu stavku. Su jednako učinkovita u smanjenju proizvodnju i nastanak mokraćne kiseline u tijelu. Kristali se obično nakupljaju oko zglobova, što dovodi do bolnih senzacija i njihove deformacije.
Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline
banane
Ovaj koristan voće bogato kalijem sunčano, a to je nevjerojatno korisna za smanjenje količina mokraćne kiseline u tijelu.
mrkve
To sirova mrkva je također aktivno smanjuje količinu mokraćne kiseline u tijelu, osim toga, povrća poboljšava zdravlje u cjelini!
trešnja
Aromatski, sočna bobica normalizira razine mokraćne kiseline u tijelu. Sve to zahvaljujući svom sastavu u pitanju anthocyanin. Trešnje savršeno sprečava stvaranje mokraćne kiseline kristala oko zglobova. Usput je Anthocyanin naći u mnogim drugim bobicama: trešnje, kupine, borovnice, jagode, borovnice, trešnje, ali je više.
voda
Bez vode nigdje, tako da morate piti u velikim količinama svaki dan. To smanjuje razinu mokraćne kiseline, a također doprinosi uklanjanju kao što je i toksina iz tijela.
celer
Nije svatko voli ovu biljku, ali to je vrlo korisno. Ne samo da je celer snižava razinu mokraćne kiseline, ona također sprečava od štetnih utjecaja, a također čini da se osjećate bolje u cjelini i pomaže da izgubite težinu!
jabuka
To je čisti tijelo od toksina, toksina i viška mokraćne kiseline.
limun
Vrlo korisno za korištenje vode limun. Piće je učinkovit u smanjenju razine mokraćne kiseline u tijelu. Morate ga piti nakon pola sata nakon jela.
zeleni čaj
Pun antioksidanata, koji pomažu smanjiti upalu u tijelu, uključujući i upale zglobova. Piće smanjuje količinu mokraćne kiseline, borbama i sprečava razvoj hiperuricemijom gihta.
luk
Sirovi luk nije samo jača imunološki sustav, ali također pomaže da se izbjegne nakupljanje velike količine mokraćne kiseline u tijelu. Možete jesti salatu i luk, uz dodatak soka od limuna, maslinovo ulje i laneno sjeme.
Ako imate jake bolove, posjetite liječnika.
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
