Kao što sam propisao sendviče sir. (Spoiler: pomoć!)
Prijatelji, ja sam ponovno pročitao svoj zadnji post i shvatio da imam uvijek nešto zabraniti. mlijeko zabranjen, mnogo voća zabranjen, svježe sokove općenito proklinjali.
No, tu je jedan proizvod koji ne samo dopuštaju, Ja ću ga prepisati. (Pa, naravno, ako nemate alergije i vi ste preosjetljivi. *-)
Ovo je kruh. Normalno kvasca kruh, uključujući crno.
Dobar kruh je ispravno najbolji pečeni (bilo sirovo ili spaljena), s kvalitetnim proizvodima - je važan sastavni dio pravilne prehrane. To treba jesti u umjerenim količinama jer je još uvijek visoko-kaloričnu. I, naravno, Izbjegavajte peciva: prvenstveno zbog štetnog šećera (ja sam kategoričan)
Studija slučaja:
Imam pacijenta, to je vrlo precizan. Više od 7 godina ispunjava sve moje zahtjeve, sudjelovati u fizičke vježbe, jesti pravu. I pišite mi na početku godine: užas, otišao perleches usne. Ako itko zna, to je takva krvarenja pukotine na uglovima usta. Vrlo neugodna bolest.
Prije svega je predložio da
nedostaje vitamina B. Počela je napraviti vrlo dobru kombinaciju tih vitamina, koje su se mnogi od mojih pacijenata. Problemi s mnogo identični. Ali bez uspjeha.Mi smo počeli razmazivanje „triderm” (Vrlo dobar kompleks mast) - sve perleches u mjestu.
Ona je postala malo nervozna.
Kažem, neka je nabrojati sve što se događa.
U principu, ne odmah, ali otkrili smo da na Silvestrovo je dala zavjet ne jesti kruh. Da, da tako kažem, teže da se presele na putu zdravom prehranom.
A, što se ispostavilo, njeno tijelo apsorbirati vitamin kompleks B od tamo!
Ja propisao joj sendviče sir, a ne vjerujem, već je perleches jutra zaustavio krvarenje i ozdravi vrlo brzo.
I sir - jer ga ona voli, i ima puno kalcija.
Nedostatak vitamina B vrlo opasno, jer ove tvari važan za funkcioniranje živčanog sustava i mozga. Prva stvar koju naići - umora, poremećaj pažnje, zaboravljivost, nesanice, umora i depresije. Površno početi gubiti kosu, nokte pauzu, pogoršati kožu.
U principu, jedi i biti zdrav.
Ali zapamtite, ne više od jednog komada obroka.
Liječnik Pavlova,
Kandidat za medicinske znanosti, Moskva State University endokrinologa na University Hospital, znanstveni direktor Klinike za sustave medicinu.
I ovdje je zašto ne bojte se kvasac u kruh.
