5 većina štetnih proizvoda.
zdrava prehrana stručnjak Bob Hej sastavio je listu namirnica koje ubrzavaju proces starenja i učiniti osoba izgleda starije od svojih godina, izvješća healthystyle.
1. ugljikohidrata
Jedan od najopasnijih proizvoda su one koje sadrže veliki broj Ugljikohidrati s visokim glikemijskim indeksom. Drugim riječima, oni koji uzrokuje nagli porast šećera u krvi. Nutricionist objašnjava, kada je ljudsko tijelo je cijepanje proces šećer, oštećena kolagen što čini podatnom kože i glatko.
2. alkohol
Slijedeći proizvod koji uzrokuje prerano starenje, je alkohol. U umjerenim količinama alkohol može svakako imati koristi, ali pretjerana uporaba njih ne samo da ugrožava gubitak elastičnosti kože i kolagena, kao i prerane pojave bora, oteklina i opće dehidracije.
3. agava
Osim toga, stručnjak je napravio ovaj popis agava - šparoga biljka obitelji, koji se često koristi u pripremi voćnog koktela umjesto konvencionalnog šećera dodati ili kaša za zaslađivanje. Stručnjaci upozoravaju da je agava sadrži veliku količinu fruktoze, što negativno utječe na kolagen u koži. Osim fruktoze jetre pretvara u masti.
4. restoran brze hrane
Prerano starenje lica i ljubitelje restoran brze hraneBudući da većina brze hrane bogate trans masti, što je uzrok začepljenje krvnih žila i arterija, zbog čega koža izgleda starije.
5. meso
Ona završi popis štetnih proizvoda koji su štetni za zdravlje i ljepotu kože "Slani proizvodi od mesa”Kao što su slanina, duhovit salama vrste (papperoni) i drugi. U tih proizvoda sadrži sulfite ili druge konzervanse, kao i puno soli, koji zajedno uzrokuju upalu i crvenilo, natečenost lica.
