Health štiti ženske od rane dobi je vrlo važno. Na primjer, svi znamo da ne treba posjetiti ginekologa barem jednom godišnje. I naravno morate konzultirati liječnika ako se nešto vas muči. Ali, da li znate što je uzrok mnogih problema u ovom području mogu biti nepravilne higijene.
Mi ne govorimo o tome što trebate tuširati svaki dan, a to intimnom higijenom, usavršiti nepropisno može samo naškoditi. Pogledajmo glavne greške u ovom osjetljivom pitanju.
Nemojte koristiti sapun intimnu higijenu. „Da, halo, sapun mirisni!” - te riječi su nam poznate iz djetinjstva, ali oni su beznadno zastarjeli i danas. Pogotovo s obzirom na intimnoj higijeni. Ginekolozi ne preporuča se koristiti za svoje sapune i gelove za tuširanje. To je zbog činjenice da je 95-98% zdravih mikroflore u vaginu laktobacila gore, oni sudjeluju u stvaranju svojevrsne zaštitne barijere za ženski reproduktivni sustav. Njihov glavni proizvod je bitno mliječna kiselina, lomljiva lužina, koja se nalazi u suvišku u sapuni i tuš gelovi.
Kako bi se izbjeglo pomak pH-ravnoteže vanjskih genitalija i vaginu na alkalnoj strani, a nakon toga Lactobacillus smrt, ginekolozi savjetuju ne koristite sapun, a posebna briga proizvodi za intimnu područja.
Aktivno oprati pod tušem. Nitko ne kaže da morate higijenu zanemariti. Ali sve je dobro u umjerenim količinama. Prekomjerno aktivan intime zona za pranje može dovesti do istjecanja iz zdrave mikroflore i ponovno dovesti do kiselina-bazne ravnoteže. Pri čemu se mogu gljivične bolesti, infekcije i upalnih procesa.
Previše „duga”, jastučići i tamponi.Tijekom mjeseca žensko tijelo posebno osjetljiv na razne bakterije. Dakle, ginekolozi preporučuju da ne nose infekcije dati u ovom trenutku od čak zaštićenog seksa i kupke u korist duše. A najmanje jednom u 3-4 sata promijeniti pločice i tampone.
Preblizu i sintetička rublje. Sve žene vole lijepe odjeće. No, na žalost, njegovo učestalo nošenje može biti štetno za zdravlje. Najispravnija rublje je izrađen od prirodnih materijala, ali to je, nažalost, to je lošiji u izgledu i sintetičke čipke.
Mi ne potičemo vas da nose Granny gaćice, ali odabir donjeg rublja, sigurno bi da to nije previše blizu i na unutrašnjost, koja je u kontaktu s spolnih organa, bila šivana karticu pamuk. I molim vas, odustati u potpunosti na tijesan i neudoban modelima poput Tanga i tange. Ljepota je, naravno, zahtijeva žrtvu, ali se isplati li se žrtvovati svoje zdravlje i udobnost?
Spavanje nakon seksa. Koliko je jaka ne bi biti u iskušenju da prihvate voljene osobe, i slatki san, da biste dobili gore i ići u tuš. Naravno, ne skočiti odmah nakon seksa, možete si priuštiti upiti za 15-20 minuta u krevetu. Ali onda ipak morati trošiti vrijeme na pročišćavanje vode. U protivnom riskirate zaraditi urinarne infekcije i liječenju, primjerice, je neugodna bolest kao što je cistitis. Vodite brigu o sebi i ostati zdrav!
