vožnje dok spava je vrlo opasno ne samo za vozača i putnike, ali i za sve ostale sudionike u prometu. Stotine nesreća na cesti dogoditi samo zato što na vozača zbog nepostojanja odmora i vožnje štap oči.
Kao što je poznato, najbolje doba dana za slanje dugo putovanje- ovo je noć i rano ujutro, jer je cesta manje opterećen, ne muči toplinu i prašina ruža. Kako djelovati da biste dobili osloboditi od pospanosti i otići bez incidenta?
Naspavati noć prije.Pobrinite se da vaše tijelo ima dobar odmor prije putovanja preko noći.
Vi bi također trebali jesti, ali ne teške hrane, a ne brzu hranu, ali nešto bogato tartan, ugljikohidrata i šećera: žitarice s orasima i voće je savršeno! Ili tost s maslacem i sirom na cijelog zrna kruha.
Punjenje. Mnogi sati neprekidnog nikome vožnje guma. Učinite to pravilo da se zaustavi na benzinskoj postaji ili na cesti svakih sat i pol do potezu, napraviti neke jednostavne vježbe i dobiti neke svježem zraku.
Razgovori s suputnika. Kao što praksa pokazuje, zanimljiv razgovor s kolegama putnik ne odvratiti adekvatan (za razliku od smartphone), već pomaže da se zadrži u dobroj formi i odbiti od sna. Ako će biti daleka noć cesta - pitajte osobu koja će jahati s vama, a ne spavaju.
Glazba. Savršeno pogodna omiljene dinamične kompozicije. Ono što je najvažnije, ne stavljajte glasnoću na maksimum: možete trubiti na putu upozoriti o nečemu, a ne čujete. Također je bitno kako se buka motora za otkrivanje kvara na vrijeme.
Citrus. Eterično ulje citrusa smatra najbolji okus za auto, to će nam pomoćiodržavanje čistoće i svježine u automobiluI otjerati san. To može biti kako kupiti i napraviti svoje ruke. Jedite ukusna Apelsinka ili grejp - je također dobra ideja. Oni će imati na tijelo i osnažujući tonik efekt.
No, prekomjerna konzumacija slatkiša, kave i energetike treba biti napušten. Imaju vrlo kratkotrajan učinak, i to samo pogoršati zdravlje i stanje tijela.
Ranije smo pisali o tomekao i broj vašeg automobila utječe na sudbinu.
