Trudna za volanom: Top 10 pravila sigurne vožnje

Moja iskustvo vožnje - 10 godina. Čim sam se okrenula 18, otišla sam u školu vožnje, položen ispit iz prvog pokušaja - i daleko idemo. Sam odjurio toliko kilometara, što je strašno razmišljati, a kamoli da sam tijekom trudnoće „dobiti iz putu” i peresyadu javni prijevoz se ne čini moguće. Žene vozači će me razumjeti. Podzemna željeznica, autobus, vlak... Brrr... To je neka vrsta lošeg sna nakon vaše ugodne kabine „lastavice”.Međutim, kad sam vidio na ispitnim dvije trake, a par tjedana osjećao kao da sam skrbi pokriven trovanje, morao sam napraviti prilagodbe na njihove vozačke navike.

Zahvaljujući mom pažljiv ginekologa (koji je, usput, žena vozač): to mi je pomogao jako vrijedan savjet koji sam uživao, čak i kada se voze u bolnicu u borbi (možda smiley). Ukratko, dijelim s vama, budući mame, dokazane savjete.

Oh, ovo progetesteronovy blok!

„Položaj” mnogo se mijenja - i vjerojatno već imali vremena da se osjećaju puni. Osjetljivost na mirise, tako da možete zaraditi detektiv. Osim toga, možete početi da se umorni brzo i... s vremena na vrijeme otvoreno tupish (ispričavam se za ne baš književne riječi).

Mislite li neko važno pitanje: na primjer, činjenicu da se sada, nakon semafora će biti teško skrenite lijevo, te kroz drugo, zaboraviti na to, jer je mirisao „okus” od osvježivača zraka u automobilu i vidio niz zanimljivih strojeva ispred... A kad je nacrtana na red, te potpuno zaboraviti. Liječnik je objasnio mi je da je sve u redu sa mnom, ja sam samo trudna, a na tom „kaste” iznimne žene okidači „progesteron blokirati „kad je cijelo tijelo fokusira na rađanje i” isključuje „dio mozga odgovoran za mentalno aktivnost. Šala, naravno. U medicinskom žargonu zvuči puno ozbiljnije, a ja ti o tom „čudu” -B će pisati do liječnika riječi.

10 Pilot majka zajednice „u poziciji”

Nisam uzalud početi njegov opus s neprimjetnim „progesterona blok”, jer „Tornado” hormona u trudnica kraljuje druge radnje, koje je će se morati prilagoditi tim budućim izmjenama i ignorirati ih, jer su trudne, „inovacija” može se pojaviti iznenada, kada niste sasvim spremni manevar.

Ne zaboravite, draga majka, da je vaše tijelo mijenja po skokovi i granice - i veličinu želuca i zakrivljenost kralježnice, te postavljanje unutarnje organe, tako da ćete morati prilagoditi puno, a ponekad dopuštaju da prijevoz putnika sjedalo. Dakle, glavni 10 „trudnice” pravila vožnje.

1. Uvijek koristite sigurnosni pojas, a pojas ne zaboravite podesiti svaki mjesec: udaljenost između volana i trbuha treba biti najmanje 10-15 centimetara. Nakon 6,5 mjeseca, trbuščić raste tako brzo da je potrebno prilagoditi često. Pazite na položaj stolica je udoban za pojedine dijelove tijela nisu napete, na leđima, možete staviti mali jastuk.
2. Podesite sjedalo i ogledala u najudobniji položaj za vas sada.
3. Imate u pretincu za rukavice treba biti boca vode bez plina, a sve jestivo (korisno!) - paket od sušenog voća, orašastih plodova, domaće croutons kruha. Ako je znao koliko puta ili toksemija plima od gladi (a iz nekog razloga idu par) imao utjecaj na putu.
4. Vožnja u popisu telefona od najbližih benzinskih postaja duž rute, kavanom, gdje se nalazi WC - oh kako korisno tih adresa. I ne zaboravite napraviti često zaustavljanje, iako... mokraćni mjehur, vaš hrabri usluga će učiniti sve što sam.
5. Uvijek nositi putovnicu i razmjenu karticu (ako je već u rukama). Stavite dokumente u mapi i da se stavi komad papira koji sadrži koordinate i telefonske brojeve svojih najmilijih. Bez tih dokumenata ne može uzeti u najbližu bolnicu, a nikad se ne zna što se događa na cesti, a posebno sa našim čepovima - dapače, ponekad riskirajući rođenja do mliječ karamele „odlučnost”.
6. Kad god obavijestiti dom, gdje ćete posebno (naziv ustanove ili trgovačkog centra + e), koji put i kada se vratite.
7. Čak i ako megasuperklassny vozača, objesiti na stražnjem prozoru automobila znak „Vožnja dva” ili „ja i moja mama vozi.” A ako si jaka nezavisna žena trudna, ali vožnja u zadnje vrijeme, a može biti „cipela” mjesto. Zašto? Zato što ima učinak Rascal „progesteron blok” (vidi. gore)!
8. Ako se nešto dogodilo s autom, ne pokušavajte ga sami popraviti, tražiti pomoć odmah, nazovite prijatelje, servisu.
9. U trećem tromjesečju, odgoditi / otkazati sve putovati na velike udaljenosti. Ako ste stvarno, stvarno treba ići, obavezno upisati rute u Navigator i saznati unaprijed gdje se nalaze kafići i WC.
10. Opet, u posljednjem stadiju nije potrebno putovati sama po defaultu - čak i ako su u pratnji supruga moguće, majke, prijatelja, susjeda.

To ne može biti za volanom - i točka

Jao! - ali tu je stanje u kojem volan, da ne bi trebali. Za volanom buduće mame je u sjedećem položaju, tako postoji stagnacija krvi u prsni organi - koji u sebi Nije dobro - plus vibracija stroja u pokretu može pogoršati situaciju, ako je buduća mama barem jedan od njih problem:

• osjećaj slabosti (slabost, mučnina, vrtoglavica, glavobolja, itd);
• prijetnja (putovanje u automobilu povećava tonus maternice i povećava rizik od preranog pucanja vode u kasnijim fazama);
• placenta previa;
• beba stražnjica (osobito nakon 32-34 tjedana), koji također može ugroziti prijevremene rupture vode;
• jaka jutarnje mučnine (mučnina, povraćanje);
• ako slučaju gubitka svijesti;
• visoki krvni tlak;
• Proširene vene stupnja 3 i 4, ili tromboflebitis;
• duboka venska tromboza u prošlosti.
  

Priznajem da sam i ja ljut dug popis kontraindikacija i principu - poticaji liječnikom o „drugom stanju” opasne vožnje. Ali... kada mislite da u srcu imate mali čovjek - to je već dragi i ljubljeni - i to pišljivom apsolutno u potpunosti ovisi o vašem statusu (čitaj - razum) koji nehotice dobio u auto, letala, pažljivo držeći uzicu na prsima i ispod trbuha, reguliruesh ogledala, provjerava Navigator put i odjednom reći naglas dijete, „Pa, možete ići, moj mali. S Bogom. "

Vodite brigu o sebi, dragi mama, i ne zaboravite svaki dan pročitati savjete o mjestu kolobok.ua, tu je uvijek najviše korisne savjete za nove i buduće roditelje održavaju.