Voda - izvor života, bez njega ne može postojati na Zemlji. Činjenica da je čudesna svojstva i sposobnost da liječe mnoge bolesti, rekao je drevne iscjelitelji. Uključujući metodu liječenja mnogih bolesti s vodom u svojoj knjizi „Moje liječenje vodom” opisao njemački katolički svećenik Sebastian Kneipp.
metoda za pročišćavanje vode do danas je stekao puno popularnost među Japancima. Činjenica da voda može biti lijek za mnoge bolesti, pa čak i sposobnost da liječe neke od njih u potpunosti slažete i službeni japanski lijek. Prema njima, svaki dan je dovoljno ujutro popiti čašu vode da biste dobili osloboditi od glavobolje, probavne smetnje, artritis, dijabetes, hipertenzija, bolesti reproduktivnog sustava, pretilosti, srčanih tegoba i bolesti dišnog sustava i mnogi drugi problemi zdravlja. Uključujući govorimo o kroničnim oblicima bolesti. Japanski - priznat stogodišnjaka i njihovo iskustvo može biti korisno za nas. Dakle, ono što je japanska metoda liječenja vode.
1. U jutarnjim satima na prazan želudac, prije čišćenja zubi i oprati, potrebno je piti 4 šalice čistom toplom ili temperature vode u sobi.
2. Tada možete provesti higijenu jutro, četka za zube, ali da se suzdrže od jedenja i pijenja tijekom 45 minuta.
3. Zatim doručak na uobičajeni način i ne jesti ili piti 2 sata nakon doručka.
Ako pijete na vrijeme, četiri čaše vode zapravo i nije za vas, počnite s manjim dozama i postupno povećavati dok ne bi moglo dovesti do 800 mililitara.
Zašto biste trebali piti vodu ujutro?
Tijekom noći tijelo ne prima tekućinu i u vezi s ovim krv je postala gušća. To otežava rad mnogih organa i sustava, posebno guste krvi ispumpavanje teška srca koja utječe na njegovu operaciju, vaskularna stanja te je ispunjen s povećanjem tlaka.
Ako umjesto toga piti vodu odmah nakon buđenja naslanjanje na kavu i sendviče, krv postaje još deblji, jer je također potrebna vlaga u probavljanju hrane. U tom smislu, mi smo doživljava kronični nedostatak vode i problema s probavnim organima. Stoga, kako bi se osiguralo normalno probavne procese potrebno je prije jela piti vodu.
Zašto trebam piti toplu vodu?
To nije povezana sa strahom od hvatanja prehlade. Samo hladna voda usporava probavni proces kao mast u njemu zgusnuti i ne otopi. Topla voda, naprotiv, potiče brzu lipolizu, jer u tekućem stanju, oni reagiraju s kisikom i brzo apsorbira u tijelu.
Zašto piti vodu s limunom je dobro?
1. Limun sadrži vitamin C i kalij, koji pomaže u normaliziranju krvni tlak i stimulira mozga i živčanog sustava.
2. To alkalna napitak koji se bori protiv zakiseljavanja tijela, a kao rezultat toga, starenje njegovih stanica.
3. sok od limuna u toplu vodu stimulira probavne organe.
4. Ima blagu diuretik i potiče detoksikaciju.
5. Vitaminima kožu, ne isušuje i ne oljuštiti i izgleda mlađe i svježe.
Ako pijete ujutro četiri šalice vode nije za vas, i pričekajte 45 minuta prije doručka, na nemate vremena, čine ga naviku piti nakon buđenja čašu tople vode s limunom. To će vam pomoći da se više veseli, svježiji izgled, organizirati rad svih tjelesnih sustava, a posebno nadbubrežne žlijezde, koji su odgovorni za hormona i metabolizma u tijelu. Ostati zdrav!
I ne zaboravite da uče 10 iznenađujućih činjenica o prednostima pitke vode.
