Napraviti razliku što je potrebno da biste dobili osloboditi od dnevne negativne ponavljaju misli i akcije. To je učinio nije tako teško ako ste pratiti ih. Razmislite o tome što vam smeta na putu do uspjeha. Za početak, nudimo vam popis stvari koje ometaju pozitivnu promjenu u životu.
Za život žive tuđe
Ćete potrošiti puno vremena gledajući TV emisije, posjete društvenim mrežama, gledajte u privatnom životu slavnih i političara. Zašto vam je potrebna život tuđe? I u ovom trenutku svoje staze. Umjesto da gleda okolo, fokus na ljude koji su vam bliski ljudi, rodbina, prijatelji, poslovni partneri - svi oni koji su uključeni u stvarnom životu, a ne iluzija.
Razmislite o budućnosti ili prošlosti
Život - to je ono što nam se događa upravo sada, ovaj trenutak nikada neće ponoviti. I umjesto osjećaja što se događa u potpunosti, u pravilu, planiramo za budućnost ili se sjetiti prošlosti. Na primjer, umjesto da uživaju u masaži, mislimo, što kuhati za večeru. Pratite takve trenutke i sama vratiti u sadašnjost.
predah rješenja
Često se u životu moramo donositi odluke. Jedini način na koji možemo preuzeti odgovornost za svoj život, a ne dopustiti da netko njome upravljati. No, da bi se odluka nije lako, a mi smo ga staviti na mjesto. Budući da je zbog toga u „limbu” nije snalažljiv stanje.
Kupi ono što ne treba
Nije potrebno trošiti novac na status stvari ili stotinku stvar u ormaru samo nekome nešto dokazati. Potrošačko društvo u kojem živimo pokušava napraviti nas misle da sreća leži u tome da konstantu i stjecanje novih stvari. Kada smo sudjelovali u kreativnom radu, poslu, ljubavi, mi apsolutno ne želimo ići za shopping. Uostalom, u stvari, tako da smo pokušavaju kupiti emocija, ispuniti svoju nutarnju prazninu. Dakle, prije nego što kupite nešto, razmislite da li vam je potrebna ova stvar, ili društvo samo me uvjerava da se nezadovoljni s činjenicom da sam sada?
Kako reći „da” kada želim reći „ne”
Nemojte uzeti odgovornost na koju nisu spremni, ne rješavaju tuđe probleme samo biti pristojan, zato što nije mogao reći „ne”. Da bi mogli reći „ne” na ono što zapravo ne želite učiniti je važno kao i odluke reći „da” nešto novo i poželjno.
trač
Tračevi i preklapanje nas pljačkaju puno energije, što smo mogli potrošiti na njegov razvoj. Razmislite o tome što se govori o osobi loše za njega. Najvjerojatnije to je želja da se bolje izgledaju na njegovoj pozadini. Pokušajte manje osuđivanja drugih, liječiti ih tolerantniji, dati drugima pravo na slabosti i nedostatke, jer svi smo nesavršeni.
Ispuniti svaku minutu neke aktivnosti
Pogledajte vrpcu u društvenim mrežama: izložbe, radionice, maratona i penjanje. A što je loše u tome, pitaš. Ništa, ali često umjesto rješavanje stvarnih problema u životu, mi stvaramo oko sebe iluziju pokreta. „Kao što ne radim ništa kako bi se postigla nešto? Vidi što sam aktivan!”. Nemojte se bojati neaktivnosti. Potrebno je da nas fizički i emocionalni odmor, kao i promišljanja i analize onoga što se događa. Idealan produktivni dan izgleda ovako: Aktivnost, kratkog odmora, aktivnost, kratkog odmora, i tako dalje. Brže do cilja ne dolazi netko tko neprestano radi, a oni koji su izabrali pravi put.
Također ćete biti zainteresirani da znaju ono neočekivano navike dati samouvjereni ljudi.
