Mnogi nisu jutro bez šalice jake kave. Međutim, oko kava ne prestaje rasprava - korisne ili štetne za tijelo, ovaj popularni napitak. U tom slučaju, kava ne uzrokuje štetu za zdravlje.
Prema statističkim podacima iz kave - najpopularniji bezalkoholno piće u žena. On je rekao da Kava je loše za zdravlje, da zbog toga postoji kao problem, kao gastritis, povećava pritisak, a ne najbolji djeluje na srčani mišić, kofein sprečava apsorpciju željeza i olakšava formiranje celulit. Što učiniti ako ste entuzijast kava ljubavnik i ne predstavlja snažnu jutro bez kave? Nemojte piti korisno. Kako?
Kako napraviti kavu piti korisno
1.Pijte samo svježe pivo kava - izrađene od prirodnih žitarica.
2. Nemojte kupovati piće, kuhani u aparat za kavu, izbjegavati instant kave - postotak organske kave u takvim pićima je minimalan.
3. Piti više od 1-2 šalice kave dnevno.
4. Ako ste brinuti o zdravlje crijevo - dodajte nekoliko žlica kave mlijeka.
5.Nakon kave popiti čašu vode - kava dehidrira tijelo.
Budite sigurni da ste pročitali, ono pića su najopasniji za naše zdravlje.
