Kao što je prikazano od strane studije u krvi pod mikroskopom nakon pijenja soka preko časopisa minuta, kao dio koji su rafinirani šećer i fruktoze, krv ne mijenja na bolje, što reći o zdravstvenom stanju
Krv postaje gusta i eritrociti slijepljena. U tom stanju krvi unutar 15-20 minuta, acidoza nastaje (anoksija), a iza njega - umor i pospanost.
Isto tako djeluju na tijelo brzim ugljikohidratima: bijelo brašno, šećer, slatkiše, u prahu fruktoza, med (više od 1 sat. žlica za 1 puta).
Koji sok je više koristan, i zašto?
Juice - nije najbolji način da se maziti, a pogotovo ne na dijete dati tzv vitamine.
Dakle, ako želite ukusnu piti, najbolje je odabrati smoothie, u kojem se nalazi pulpa (celuloza) i prirodni sok od voća ili povrća.
Sok i njen utjecaj na zdravlje djece / istockphoto.com
Ne bi smjelo biti šećer, boje, voćnih dijelova i konzervansa.
Pravila Frechét skladištenje
U idealnom slučaju, sok je pohranjena u staklu, a da ne više od tri mjeseca.
A ako iznenada se dogodilo da su se djeca tretiraju se sok loše, nužno dati im vode ili antioksidansa u roku od sat vremena - oni uzrokuju krv u redu.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo: 6 razloga za piće breza soka
