Čak i blagi hladno i vjetrovito vrijeme može izazvati hipotermiju i ozebline, osobito kod djece. Hodati na svježem zraku nije okrenuo ozbiljne posljedice za zdravlje, biti u mogućnosti pružiti odgovarajuću prvu pomoć.
Kako zaraditi smrzotine nije nužno puno sati hodanja na hladnoći, može se dogoditi čak i na nula temperature. Ako je dijete u šetnju obrazima postala grimizno, ili osjećate trnce ili gubitak osjeta u pojedinim dijelovima tijela, morate požuriti kući odmah.
Kako spriječiti smrzotine
- Prerušiti topla odjeća treba biti izrađena od prirodnih materijala, vrat, glavu i ruke treba toplo pridržana.
- Nemojte ići u hladnom gladan.
- Nemojte pušiti u hladnom.
- Ne stavljajte na vašu kožu vlaži kreme prije izlaska.
Što učiniti kada Pothlađenje
- Idi na toplom mjestu
- Poklopac smrznuto toplo platno (šal, marama, tepih, itd)
- Pijte toplo čaj s limunom
Što se može učiniti s ozeblina
- Utrljajte smrznute dijelove tijela, posebno u hladnom, a posebno snijeg, to može oštetiti krvne žile i mikrossadinam.
- Koristite brze metode ostane toplo: zagrijati ruke uz vatru, zamjena ruke pod toplom vodom - to potiče tromboze.
- Bask alkohol - to daje varljiv osjećaj topline, širi krvne žile, ali ne grije.
I biti sigurni da pitati o neki chapstick će zaštititi svoje usne od hladnoće
