Nutricionisti poziv bundeve „hrana bogova”. I ne samo za hranjivim tvarima, koji je ispunjen s voćem, ali i afirmira život svijetle boje, u stanju izvući iz depresivno i dati radost.
Ne vjerujete mi? I psiholozi čak su proveli eksperiment, nakon što se pokazalo da čak i ako je bundeva samo mjesto u kuhinji, čineći dio unutrašnjosti (barem za tjedan ili dva), raspoloženje među kućanstvima ovih dana je pozitivan i radostan. No, iako se to odnosi samo na voću s bojom svijetle narančaste i oplemenjivače danas su donijeli razne, i plava, bijela i žuta.
Korisna svojstva bundeve. Redovita konzumacija bundeve hrane poboljšava vid kao visok sadržaj vitamina A ima pozitivan učinak na oči.
Želite li izgubiti na težini? Slobodno jesti bundeve. Celuloza, koja je bogata povrćem, pomoć da se nose sa testom pod nazivom „dijeta”. Osim toga, komad sirove bundeve nakon teških ručak ili večeru olakšati probavu.
Bundeve posjeduje protuupalna svojstva koja pomažu da se odupru upala u crijevima.
Kada hipertenzija je korištenje bundeve će pomoći da se smanji, i na kraju se vratio normalnom tlaku.
Također, bundeve savršeno prikazuje tijelo od toksina, otrova, viška kolesterola.
Ljubitelji jela od bundeve se zaštite od pijelonefritisa.
Sadržaj željeza u plodovima bundeve više od jabuke. Imajte to na umu, ako je dijete s „anemija” dijagnoze.
Diuretski učinak, koji ima bundeve, pomaže otopiti bubrežnih kamenaca i mokraćnog mjehura. Proces, iako je spor, ali blažim dovoljno za tijelo. Međutim, potrebno je jesti sirovu bundevu za taj obrazac.
Bundeva sok pomaže kod nesanice, povećava vitalnost, jača živčani sustav.
Bundeva i istraživači su otkrili visok sadržaj vitamina C, koji pomaže da se nosi s virusnim bolestima.
Ako opekline, čireve, osip i ekcem primijeniti „suspenzije” od bundeve, to će smanjiti razinu boli i brzina ozdravljenja.
Istraživači su također otkrili da su ljubitelji bundeve rijetko obolijevaju od tuberkuloze i raka.
Bundeva za starije osobe - čarobno sredstvo kojim jačaju kosti, poboljšanu regeneraciju kostiju.
Masku za lice na bazi bundeve pomoći će izgladiti bore i osjećaju mladi i lijepi.
Kako jesti bundeve. Za squash najbolje moguće koristi za tijelo, bolje je jesti sirove. No, u isto vrijeme sjetiti da je pečena bundeva - to je izbor i djedovi i djeca. Jer povrće koje je toplinski obrađen, lako probavlja u želucu.
Nutricionisti također preporučuju jesti bundevu na dnevnoj bazi. Tako je stopa dnevna potrošnja za odrasle je 200-300 g, ali za djecu - 100 g
Bundeva sok treba biti svježe stisnutu. Analoga u trgovini više neće biti tako korisno. Na dan odrasla osoba treba popiti do 300 ml soka pomiješana s medom i šaleći se - ne više od 150 ml.
Pa čak i nude obratiti pažnju 5 tajni da bi saznali da počnete spremanje meda ispravno.
