Bilje u vrtu - to je ne samo prirodna aromatična područje u zemlji. Ove biljke se mogu dodati u čaj, i raznih jela. Što bilje potrebno je da raste u vrtu?
8 bilje za čaj i kuhanje, koje bi trebale biti posađene u zemlji / istockphoto.com
bosiljak
Mirisna bosiljak ljubav dodati u mediteranskoj kuhinji. On ima vrlo svijetlu miris i okus. Bosiljak je zelena i ljubičasta. sadrži vitamin A: C, B2, PP, šećer, karoten, hlapljive, rutin. To se koristi u kuhanju, kao iu pripremi hladi piće i čajevima. Više vrijednosti u svježem obliku, ali ne manje ukusan i suši bosiljak.Origano ili mažuran
Origano ima snažan miris. Tradicionalno se koristi u pripremi grčke kuhinje. Poseban okus daje sira i pržene ribe. Sadrži vitamine A, K, E, C i grupe B.
cilantro
Teško je zamisliti jelima bijele rase kuhinje bez mirisne korijander. To odaje poseban okus marinade, jela od mesa, salate. Cilantro sadrži vitamin E, grupu B, kalij, magnezij.
rukolom
Ova mirisna biljka koristi za pripremu jela mediteranske kuhinje. Rukkola ima poseban prepoznatljiv okus. to je također izvor kalcija, željeza i vitamina A, C i K.
8 bilje za čaj i kuhanje, koje bi trebale biti posađene u zemlji / istockphoto.com
ruzmarin
Lišće ove zimzelen grm savršeno se kombiniraju s mesom i ribom, dopunjena salata, predjela, juha, umaka. On sadrži vitamine A, B i C.menta
Pepermint je lako rasti u njihovoj ljetnoj kućici. Njegovi mirisni listovi se koriste za izradu čajeva i hlađenje pića. menta te smiruje, Snižava krvni tlak i ublažava glavobolje.
kadulja
To je vrlo popularan u mediteranskoj kuhinji. On je dodao da se povrće, salate, ribe i jela od mesa. Također se koristi kada piva čaj. Sadrži kalij, kalcij, vitamine A, C, E, K
Melissa
Mnogi ljudi znaju da matičnjak je pivo kao čaj. Ali, kao što se dodaje u kuhanju. To ide dobro s salate, meso, riba, ona se dodaje u nadjev. U svojoj strukturi ima vitamina B, C, D.
Također ćete biti zainteresirani da znaju 5 razloga za jesti krumpir svaki dan: ljekovita svojstva povrća.
