Dobro došli! Radim kao liječnik za 21 godina. Moje ime je George O. Sapego. Ovaj članak će vam reći o tome što učiniti sa starim čovjekom, ako je iznenada izgubio na težini.
Kad je starac gubi na težini bez ikakvog razloga, uvijek je sumnjivo. Čak i ako je bio debeo, a on je izgubio, radujte se prerano. Zašto se to događa da se izdvojiti.
Čak i ako je planirano i namjerno mršavljenje, još uvijek je potrebno pomno pratiti slučaj.
Što treba učiniti odmah
Morate odmah početi snimati težinu. Tako da je pad je bio viđen u nekoliko dimenzija. Liječnici imaju svoju riječ ne može vjerovati. To je normalno jer većina ljudi laže o svojoj težini. Oni lažu o povećanju i smanjenju težine i oko. Bolje je ako je komad papira na kojem će se snimati nekoliko datumi i odgovarajuće težine.
Izmjeriti volumen ramena. Samo mjerna traka, izmjeriti volumen ramena na sredini udaljenosti između ramena i lakat zglobova. Ako je iznos manji od 22 cm za žene, a manje od 23 cm za muškarce, to izgleda kao nedostatak hrane.
apetit
Treba detaljno ispitati starca apetita i prehrambenim navikama. Koliko brzo zasiti, da voli jesti, broj obroka, količina po obroku hrane, zalogaje tijekom dana i sve to. Bolje je da se spali.
Liječnik će provesti anketu
Najvjerojatnije liječnik će tražiti mršavljenja razloga. Sjeti se u zadnjem članku govorio o kaheksija kroničnih bolesti? Liječnik će propisati hrpu laboratorijskih testova i eventualno x-zrake prsima ili trbuhu. Takvo istraživanje nije uvijek korisna, ali to je jednostavno i to je učinjeno u bilo klinici.
Često se u ovom istraživanju ne nalaze ništa. Ako ne da s nekim vjerojatno da će biti usmjerena na kompjuteriziranom tomografijom u prsima ili trbuhu. To je dug, skup i nije uvijek ta ideja da posjetite svog liječnika. To je izborni ispit, ali to ponekad je pronašao malignih.
Ako je stari prigovara da se brzo jede, ili „hrana ne penju,” oni će napraviti gastroskopija.
Kolonoskopija u starijih ljudi gube na težini obično ne učinite, zbog raka debelog crijeva izgubiti težinu vrlo kasno.
Kako se udebljati
Potrebno je da starac je proveo manje kalorija nego što prima.
Proračun dnevnog unosa energije u kcal za starije osobe
Za žene: 354.1 - (6,91 * Dob u godinama) + koeficijent * (9,36 * težinu u kg + 726 * visina u metrima).
Za muškarce: 661.8 - (9,53 * Dob u godinama) + koeficijent * (15.91 * težina u kg + 539,6 x visina u metrima).
Faktor potrebno za korekciju razine tjelesne aktivnosti:
sjedilački način života - 1,0
Niska aktivnost - 1,12
aktivni ljudi - 1.27
vrlo aktivni - 1,45
Nisam star i ni starije, pronašao ovu formulu i dobiti 3100 kalorija. Pokušao brojati?
protein
To je vrlo važno i vrlo teško. Za muškarce i žene starije od 50 godina dnevne potrebe proteina 0,8 g / kg tjelesne težine. To je više nego što se čini. Potreba da se na vašem normalne prehrane, koji ste dodali 10 - 40 g neki dodatni protein.
ukidanje ograničenja
Pustite da se starije osobe imaju sve što žele. Kada je provela istraživanje, ispada da je 75% dijeti starije osobe su pomalo ograničen. Rodbina im nešto posebno zabranjeno.
Čak i za pacijente s dijabetesom u starijoj težine gubi, liječnici često preporučuju za kontrolu šećera u krvi i odabrati pravi tretman, ali je dopušteno jesti sve, uključujući i slastice.
pomoć
Mnogi stariji ljudi treba pomoć, ne samo za kupnju proizvoda ili pripremi hrane, ali i pomoći u doslovno jede. Nešto izrezati u male komadiće, primjenjuju čašu sa žlicom u hrani. To je sasvim uobičajeno. A to je teško. Ako netko hranjenja starca, pobrinite se učini. Budući da u takvim hranjenja za prosječno procjenjuje se 30 - 40 minuta. Niti je svaki asistent ima strpljenja za hranjenje štetne baku. S ove bake mogu izgubiti težinu.
Hrana za starije osobe koje vole.
Povećati energetsku gustoću od hrane. Za dodavanje proteina (što je užasno teško), dodati u hranu, osim mesa, mlijeko u prahu, sirutka proteina (što sportska prehrana), jaja, sir, soja sir.
U povrće, tjestenina ili tavi uliti više dobro biljno ulje. To povećava unos kalorija.
Dodaj zalogaje tijekom dana između obroka.
Idemo starijih multivitaminske komplekse s elementima u tragovima. U ovoj dobi, vitamini propisano mnogo hrabriji nego u mladih.
Palmed off starije tekuće hrane poput nekog maloezhki. Ove stvari su ukusna i vrlo hranjiv. U ovom tekuće hrane mogu se ispire uz normalan obrok. Starac i ne razumije da je u čaši skliznuo dodatni obrok.
Budite sigurni da razgovaraju o svemu tome sa svojim liječnikom. Na bilo starčevu zloće postoje lijekovi koji povećavaju apetit. Pitajte o njima sa svojim liječnikom.
Put Huskies, pretplatite se na moj RSS feed i pročitati moje članke o srodnim temama:
Zašto stari ljudi ne jedu, a što to znači
senilni krhkost
Kako poboljšati ton starih ljudi
Ono što se smatra normalnim starenje
