Žene (i ne samo) uvijek su pokušali izgubiti težinu brzo, unatoč činjenici da je mrzio kilograma prije „štap” tijekom godina. Mnogi žuri „u vjetar”, kako bi se dobili osloboditi od viška težine - „sjeo” tjednima heljde i kefir, hranio samo jabuke ili salata lišća, ako ne ništa za jesti, u nadi da će se odmah naći dragocjen vitkost.
I uzalud nutricionista (i ne samo) tvrditi da pao funti natrag na sličan način, čak i sa osvetom. Uzaludno prijeteći pogoršanja kroničnih bolesti nakon takvih „čudo dijete”. Odjednom „nagryanuvshaya„Želja za izgubiti težinu odmah se uvijek pokazalo jači.
A onda, sasvim neočekivano za sve svoje recimo kardiologa rekao: „Igre gladi” s tijelom utječe na srce... pozitivno! Ispada da je post dana utjecati na duljinu i kvalitetu ljudskog života, te kako utjecati!
Liječnici iz American Heart Association, specijalizirana u problemima kardiovaskularnog sustava (CVS), tvrde da postu, prakticira redovito, značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, uključujući i srce neuspjeh.
Osim toga, u nizu opsežnih znanstvenih eksperimenata, američki znanstvenici su utvrdili da su post dana pod liječničkim nadzorom značajno povećati životni vijek.Složeni srodnih studija (prema MedicalXpress) provedena je na temelju podataka od 2000 bolesnika podvrgnutih kateterizaciju srca. A 389 ljudi iz predmeta prakticirati redovite posta 4,5 godine pod nadzorom liječnika.
Rezultati opažanja udario: znanstvenici su otkrili da je stopa smrtnosti među onima koji su imali naviku posta, bila je 45% niža od ostalih sudionika. Također je utvrđeno da je učestalost srčanih udara u manje gladan za više od 70%, od onih koji nisu takvo dijete.
Međutim, kardiolozi pažljive preporuke i proglasiti nedopustivost gladnih dana za neke kategorije bolesnika (dob, kao i). Osim toga, liječnici kažu da je promjena u prehrani bolesnika moraju se provoditi pod budnim nadzorom stručnjaka.
Što se tiče zdravlja, oni su također preporuča da se savjetuje s liječnicima i nutricionistima prije eksperimentiranja s gladi za određenu svrhu.
Želite li znati više o medicini? Ne zaboravite podržati naš kanal na uslugu Yandex. Zen Kao i pretplata. To nas motivira da objavi više zanimljivih materijala. Također, možete brzo naučiti o novim izdanjima.
