Prvi korak do snježnobijele osmijeh je ispravan četkanja zuba.
Čini se da svi znamo kako čist zubi.
No, liječnici kažu da nepravilno odstranjivanje plaka tehnikom značajno smanjuje učinkovitost cijelog postupka.Prijedlog četkica za zube treba biti vertikalna i ako Sweep bakterije iz zubnog mesa na oštrom rubu zuba. Horizontalni pokreti ne mogu oprati zube, to čak može dovesti do pojave kvara klinastog oblika.
Kako oprati zube?
1. Podešavanje količine zubne paste (graška ili 0,5 cm).
2. Duge čiste zubi pod kutom od 45 stupnjeva.
3. Gornji red zubi s unutarnje strane čist brišući kretanja na dnu.
4. A donji zubi s unutarnje strane liječiti slične pokrete samo u smjeru prema rubu zuba.5. Ne zaboravite na površini žvakanja.
6. Plaketa s prednje strane nalikuju okomite pokrete iz desni. Prvo, gornja čeljust, a onda - dno.
Sada možete početi poliranje vanjsku površinu zuba. Koristite za čišćenje kružnim pokretima, zubi moraju biti zatvoreni. Nemojte se previše pritisak na zubima, s naglaskom na pažljivo očistiti, onda zubi će olakšati ravnomjerno.
Također ćete biti zanimljiv za čitanje, ne samo da uništavaju slatkoću zube.
