Djeca često razbole. I svi roditelji žele da ih povrijediti manje ili uopće ne boli. Dr Komarovsky rekao kako ojačati dječji imunitet.
To je osobito važno za jačanje dječjeg imunološki sustav tijekom zime. Uostalom, sa smanjenjem temperature prozora, broj respiratornih infekcija dramatično povećava. Kako poboljšati zdravlje djeteta? 10 načina za jačanje imuniteta Jevgenij Komarovsky dijeli na svojoj stranici Instagram.
Počnimo s činjenicom da je ojačan imunitet nije potrebno - to je gotovo uvijek normalno. Moguće je, kao prvo, stvoriti imunitet protiv niza vrlo specifične bolesti (je bila cijepljena), A kao drugo, ne možete počiniti glupost (opcija - ne prave akcije na adekvatan formiranju i normalno funkcioniranje imunološkog sustava). To glupost / program i može se izdati u obliku pravila. Sada ga probati, i neka bude 10 - lijepi broj:
- „Da” - čisti „ne” - sterilnost. ?
- „Ne” - prejedanje i jedenje bez apetita. ?
- „Ne”, pogoni pregrijavanja i prašine; „Da” - kontrola parametara zraka (temperatura, vlaga, čistoća). ?
- „Da” - fizička aktivnost. ?
- "Da" - svježi zrak, "ne" - TV. ?
- „Ne” - strast za slatkišima. ?
- „Da” - hladna pića. ?
- „Da” - redovna stolica. ?
- Liječenje lijekovima - samo kad ne to je nemoguće učiniti točno, a samo lijekovi s dokazane učinkovitosti. ?
- S mamom i tatom - zabavnije od smartphone.
Slažete li se s tim prijedlozima?
Pogledaj ovu publikaciju u Instagram
Počnimo s činjenicom da je ojačan imunitet nije potrebno - to je gotovo uvijek normalno. Moguće je, kao prvo, stvoriti imunitet protiv niza vrlo specifičnih bolesti (oni koji se bave cijepljenja), a kao drugo, ne možete napraviti glupost (opcija - ne prave akcije na adekvatan formiranju i normalno funkcioniranje imunološkog sustav). To glupost / program i može se izdati u obliku pravila. Sada ga probati, i neka bude 10 - lijepi broj: „Da” - čisti „ne” - sterilnost.? „Ne” - prejedanje i jedenje bez apetita.? „Ne”, pogoni pregrijavanja i prašine; „Da” - kontrola parametara zraka (temperatura, vlaga, čistoća).? „Da” - fizička aktivnost.? „Da” - svježi zrak, „ne” - televizija.? „Ne” - strast za slatkišima.? „Da” - hladna pića.? „Da” - redovna stolica.? Liječenje lijekovima - samo kad ne to je nemoguće učiniti točno, a samo lijekovi s dokazane učinkovitosti.? S mamom i tatom - zabavnije od smartphone.? # # Doktorkomarovsky imunitet immunitetEOK # # # zdravlje sovetotkomarovskogo
objava dr Komarovsky (@Doctor_komarovskiy)
Također ćete biti zainteresirani da znaju tihi sat: Zašto liječnici su rekli djetetu, važno je spavanje tijekom dana
Fotografije u tekstu:istockphoto.com
