Vitamin juha za bebe: 3 najbolji recept

click fraud protection

Pravo jelo za bebu - ovo je prvi, drugi i kompot. A ako je drugi kompot sa svojim Restless umyat spremni za oba obraza, to je prvi kuhinjske nesporazuma.

A mi ćemo pripremiti vitamin juhu, koja je odmah povećati apetit mladih sladokusce - glavna stvar znati pravo recept. Imamo tri od njih!

Juha s meatballs

01_754x500

sastojci: Juha - 1,3 l, riža - 1/3 v, mrkva - 1 jedinica, luk - 2 kom, krumpira - 1-2 komada kopra - nekoliko grane, maslinovo ulje, sol - ukusu...; za: mesnih mesa - 350 g bijeli kruh - 2 kriške, mlijeka - 100 ml, 1 - luk jedinice, jaje - 1 jedinica, sol i papar - za okus ...

Postupak priprave

  • Kuhanje mljevena junetina za mesne okruglice. Odsjeći sa koru kruha, mrvica ispunite ga s mlijekom i ostaviti 5 minuta. Prazni oguljene i nasjeckani luk. U zdjeli pomiješajte mljevenu junetinu, jaja, luk i iscijeđeni kruh. Sol i papar na okus.
  • Očisti luk i mrkvu. Luk izrezati na male kockice, mrkvu utrljati na grubo ribež.
  • Kuhanje zazharku. Zagrijavanja tavi maslinovo ulje, namaz pola sjeckani luk i pržiti na srednje jakoj vatri do zlatno smeđe. Dodaj u zazharku mrkve i pržite još nekoliko minuta.
  • instagram viewer
  • Stavite lonac juhe na vatru, dovesti ga na čir. Mi širiti juhu oguljene i na kockice krumpir, preliti drugu polovicu pramca.
  • Kuhati za 3-5 minuta. Dodati ispranu rižu.
  • Tada se formira male mljevenog mesa kuglice (malo više od oraha). Mi smo stavili ih u juhu vrenja, dodajte zazharku i kuhati 10-12 minuta na laganoj vatri.
  • Spremni juha soli na okus, začin nasjeckani kopar.

COBET.Beba juha jede s velikim Dosta zadovoljstvo pretvoriti obične mesne okruglice... hobotnicama. To je dovoljno u sirovom meatballs „Insert” špageta.

02_754x491

Usput, juha može biti više prehrani, ako zazharku zamijeniti maslac. 1-2 žlice. žlice će biti dovoljno da pot 1.3 litre obujma.

Leća juha „učvršćivač imuniteta”

03_754x661

Vrlo malo ljudi zna da su roditelji koji leća - to je idealan proizvod za tijelo djeteta. I jede jedna porcija ove juhe, dijete će dobiti jednu trećinu dnevnih potreba vitamina B1, PP i proteina, dnevnog stopi od željeza, i puno vlakana. Međutim, nutricionisti savjetuju da uđu leće u dječjoj prehrani nakon 3 godine. Imajte to na umu.

sastojci: leća - 200 g, luk - 1 jedinica, krumpir. - 3 jedinice mrkva -. 3 jedinice, celer (korijen) -. 50 g rajčica - 1 žlica.., voda - 1 litra, ulja i soli ,

Postupak priprave

  • Moje povrće i jasno. Fino nasjeckajte luk, mrkvu i celer rubbed na grubo ribež. Krumpir izrezati na kocke.
  • Zagrijte tavu s biljnim uljem i prelijte luk. Pržiti -3 minuta, doda se mrkva i celer. Pržiti još 4-7 minuta. Dodajte rajčice i kuhajte 3-5 minuta.
  • Stavite vodu na vatru, dovesti ga na čir, ulijte ga u opran krumpir i leća. Kuhajte 7-10 minuta.
  • Zatim dodajte pari povrće. I kuhati dok kuhani leće i krumpira. Sol i papar na okus.
  • Spremni juha pretvoriti u pire s miješalica.
  • Priuštite bebi najbolje juha, iskusan kiselo vrhnje.

SAVJET.Za juhu bio popularan s djetetom, ukrasiti ga s vrhnjem Smiley.

04_754x754_01

Da leća će kuhati, prije kuhanja poželjno je da namočite u hladnoj vodi 2-3 sata.

Pileća juha „Neboleyka”

05_754x416

Postoje slučajevi u kojima je pileća juha je potrebno za brz oporavak od mrvica. A evo kako kuhati ukusna? Vrlo jednostavno.

sastojci:pileća krilca - 1 kg, mrkva - 1 jedinica, celer (stabljika) -. 1 kom, luk -. 1 pc, peršin, timijan (svježi ili osušeni), lovor, voda -, 2,5-3 litara.

Postupak priprave

  • Moje pileća krilca, proširila u velikoj tavi i napunite hladnom vodom. Stavite na visoke topline, dovesti do kuhati, izvadite pjene. I smanjuje vatru.
  • Luk, mrkva i celer očistiti i grubo nasjeckati. Zeleni i rasturati.
  • Uz juhu opet ukloniti pjenu, dodati povrće, ljekovito bilje, lovorov list i kuhati, otkrio 40-50 minuta na laganoj vatri.
  • Spremni juha malo ohladi i filtrira. Ulijte juhu u tanjur, koji se mogu dodati ili pola kuhano jaje ili izuzetno nadmetanje meso s krila.

SAVJET.Pileća juha najlakši način da se kuhati multivarka, način održavanja „Zatvaranje”. Tijekom kuhanja, čak i pjene ne mora biti uklonjena. To je tijekom pripreme tone na dno. I tako samo treba isprazniti juhu.

To je vrlo preporučljivo pročitati članak, kao apetit i ukus djeteta ovisi o tome... skupina krv.

Instagram story viewer