Dobro došli! Danas ćemo govoriti o namirnica koje su blagotvoran učinak na sluznicu želuca.
probava - to je složen proces kojim tijelo dobiva potrebne hranjive tvari. U početnoj fazi probave, u želucu ima vodeću ulogu. Nažalost, to je vrlo osjetljiv na vanjske podražaje i prvenstveno trpi njegovu sluznicu.
Ne možete pokrenuti napad od problema, jer izaziva komplikacije u obliku gastritisa ili čira na želucu. Pravilna i uravnotežena prehrana može pomoći da se izbjegne ovo.
Podsjećamo da su patologije i potreba bolesti potražiti stručnu pomoć. On će dijagnosticirati i propisati individualizirani tretman.
Ono što je dobro za sluznicu?
U slučaju iritacije zida želuca, morate slijediti posebna dijeta. U medicini postoji takva stvar kao - Tablica №1. Dijeta uključuje jede samo određene namirnice. Članak prikazuje najbolje proizvode koji će vam pomoći da vratite želučane sluznice.
Prvi na listi je svačija omiljena juha (posebno riba ili piletina). To nije slučajno gastroenterolozi preporučiti početak procesa oporavka u želucu ga podstava s njim. Bujon obavija zid želuca, smanjuje mehanička oštećenja.
Slijedeći proizvod za vraćanje ravnoteže u želucu (i zasićenja organizma s hranjivim stanicama) - to je jaje. On sadrži potrebne mikronutrijenata (cinka, selena) i masnih kiselina (omega-6 i omega-9). Većina terapijska opcija za sluznici - kuhano jaje.
Naravno ne zaboravite na kaše. Osobito je koristan za želudac će biti riža i zobena kaša. Glavni uvjeti za pripremu - „tekuće konzistencije”. Kao takvi, oni neće iritirati sluznicu i sadržaj tvari: beta-glukan i vitamine B - aktiviranje imunološkog sustava organizma.
Pa i više. Mnogi pacijenti oporaviti sluznicu želuca, gastroenterolozi preporučujemo popiti čašu mlijeka (do 4 puta na dan).
Bio bih zahvalan "palac gore👍". Hvala vam na pažnji.
P.s. Ako postoje problemi s žuči, preporuča se pročitati članak (članak "Hrana za zdravo funkcioniranje žučnog mjehura i protoka žuči prava").
Također pročitajte na kanalu:
🎯 „Zdrava salata” za žučni mjehur: poboljšava probavu i protok žuči
🎯 Je li to pravi češnjak povećava rizik od krvnih ugrušaka?
🎯Recept „napitak od tromba”: stanjuje krvne žile i ojačati
