Jesti junk food u djetinjstvu smanjuje rezultate IQ. Uravnotežena prehrana, naprotiv, pozitivan učinak na intelektualni razvoj djeteta, u skladu s australskih istraživača iz University of Adelaide-a javno zdravlje.
Znanstvenici su proučavali vezu između prehrane 6-, 15-mjesečnog i 2-godišnjaka iz pokazatelja njihovog IQ-osam godina. Ukupno, eksperiment koji su uključeni 7000 djece. Ispostavilo se da su oni koji su hranjeni majčinim mlijekom na 6 mjeseci i povrće, sir, voće, mahunarke 15 i 24 mjeseci do 8 godina imala IQ 2 boda viša od djece koji su jeli kekse, čokoladu, sodu i čips.
Stručnjaci ponovio da hranjive tvari sadržane u hrani su od vitalnog značaja za razvoj moždanih tkiva u prve dvije godine života. Dakle, roditelji su vrlo važno obratiti pažnju na djetetove prehrane. Zdrava prehrana pruža dijete s esencijalnih hranjivih tvari koje su potrebne za pravilan razvoj djeteta i osigurati adekvatnu opskrbu svih organa i sustava.
Ponekad stječe se dojam da djeca ne mogu podnijeti činjenicu da korisnim, preferiraju brzu hranu, koja je ukusna. Međutim, počevši jesti zdrave prehrane je potrebno što je prije moguće. To će svakako utjecati na zdravlje budućeg djeteta. Istraživanja su pokazala da djeca često vole bijeli kruh, peciva, slatke grickalice, čips, čokoladu i gazirana pića. Općenito, oni jedu dovoljno voća i povrća, ribe i svježe meso.
