Meso s povrćem za večeru ili ručak - krajnji san? Budući da su jela pripremljena s ovim sastojcima za dugo vremena? Tada ćemo vas iznenaditi: brzo za pripremu i ukusna jela mogu se pripremiti u 10 minuta! U tom slučaju, samo djeca bi se ubrzao proces.
I dok se meso i povrće se peče, a knjiga se može čitati s mrvicama, i par blokova za izgradnju dvoraca.
sastojci: chicken - 4 komada, maslinovo ulje. - 2 jušne žlice, Dijon Senf - 1 žlica, senf zrno - 1 žlica, timijan (osušen) - ½ žličice ružmarina (Osušeni) - ½ žličice limuna - 1 jedinica soli. - 1/4 žličice crni papar - ¼ žličice, krumpir - 8 komada, mrkva. - 4 komada, ružmarina (svježe. ) - 1-3 grančice, lišće peršin.
Kako pripremiti:Mi smo započeli s umakom. U maloj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, senf, majčina dušica, ružmarin, limun koricu, sol i papar. Promiješati. Izrežite četiri lista folije.
Moje krumpir, izrezati na 4 komada. To se ne može očistiti. Moje mrkve i oguljeno, narezano na kockice ili ploške (učinite to na bilo koji način vam se sviđa diktira - a zatim proces će biti više zabave). Mrkva i krumpir, pomiješajte u zdjelu, prelijte maslinovim uljem, sol, papar na okus i promiješati.
Povrće preliti na folijama. Na svaki list povrća ležao pileći file na vrhu podmazuje senf umakom. Stavite meso na krišku limuna i svježeg ružmarina.
Obrazac folije „omotnicu” u meso i povrće potpuno je zatvoren. rasporedili smo „omotnice” foliju na pladanj za pečenje i staviti u prethodno zagrijanu na 220 stupnjeva peći 30-40 minuta.
KORISNI SAVJETI
• Vrijeme kuhanja ovisi o jela debljine pileća prsa. Ako želite kuhati jelo još brže - kuhati meso, pre-cut u male komadiće.
• Ako vam se sviđa svjež, možete dobiti „kuvertu” s mesom, otvorio ga, vratiti u pećnicu na 5 minuta, okrećući se istodobno funkciju „roštilj”.
• Do mrkve i krumpira, možete dodati karfiol. Također će biti vrlo ukusne.
Obično djeca koji su uključeni u kuhanju, rado jedu baš i ne voli povrće! Koristite ga i kuhati sa svojom djecom!
