33 tjedana trudna: sve što trebate znati trudnice
istockphoto.com
Kao majke i zdravlje bebe u trbuhu, osobne njege, prehrane, testiranje, ultrazvuk - u ovom članku ćete naći korisne informacije o 33 tjedana trudnoće.
Ako vas beba Prvo, razmišljajući o nadolazeće rođenje ponekad ometati san, anksioznost dolazi iz nepoznatog, ponekad vuče želudac, zastrašujuće prerano rezoluciju trudnoće. Bolje ne čitaju forum, prepun priča o tuđem radu! To će biti puno učinkovitije za upis na tečajeve za trudnice ili posjetiti psihologa.
dobrobit mama
Do tog vremena, povećanje težine u prosjeku bi trebala biti 11-12 kg od početka trudnoće.
- Sa svakim danom postaje sve teže i teže da se popne uza stube i hodati sve više kao patka.
- Pomanjkanje daha, žgaravica, učestalo mokrenje - ovi neugodni simptomi se mogu pogoršati taj pojam. Značajno povećanje maternice leđima dijafragma pritišće na mjehur, svi unutarnji organi su malo pomaknut u odnosu na normalni položaj.
- Postalo je teško spavati, teško odabrati udoban položaj za spavanje - tu mama da pomogne modernim jastucima za trudnice svih oblika i veličina.
- Vaš liječnik može vam reći da nosi povez - ne odustati, jer će pomoći financirati trbušni zid. Nosite povez ležati na leđima, i prije nego što bi se, okrenuti se na bok kako bi se spriječilo nepotrebnog stresa trbušne mišiće.
- Nesanica u trećem tromjesečju trudnoće - normalna pojava. Pokušajte se usredotočiti na pozitivne misli, često se opustiti. A ako trbuščić sprječava naći udoban položaj, postavite ih ispod jastuka i ići na spavanje s moje lijeve strane.
33 tjedana trudna: sve što trebate znati je trudnica / istockphoto.com
analize
- Ako treća rutina ultrazvuk je učinjeno na 32-og tjedna, a zatim se provodi i danas. Nakon istrage liječnik procjenjuje funkcije placente i navodi fizičko stanje.
- Morat ćete mokriti.
- Polazeći od 33th tjedna, morate posjetiti liječnika jednom svaka 2 tjedna, i općenito će vam uzorak urina kod svakog posjeta.
33 tjedana trudna: sve što trebate znati je trudnica / istockphoto.com
dijete Zdravlje
- Sada je dijete poput ananasa. Visina - 43 cm, težina - 2000
- Dijete razvijen tako da ako iz bilo kojeg razloga, je rođena prerano, to će biti sasvim izvediv.
- Svjetlo mrvice su gotovo spremni za prvi dah zraka, oni pouzdano proizveden surfaktant.
- Nastavlja razvijati mozak, proizveo veći broj neuronskih veza - to će se nastaviti najmanje godinu dana nakon poroda.
- Znanstvenici su dokazali: u trećem tromjesečju, beba može čuti i razlikovati glas, ali i pohranjuje glazbu i tekst koji čuje. Ako redovito čitati mrvice istu pjesmu ili otpjevati pjesmu, ona će odgovoriti na poznate zvukove, uključujući i nakon rođenja.
- Ako je liječnik rekao da je beba glavu dolje položaj umjesto zauzeo drugačije stajalište u trbuh - Ne brini. Ovdje su neke posebne vježbe za pomoć obratiti preko mrvica. Lezite na leđa, odmoriti noge na zid i stavi ga pod bedra 2-3 jastuk na zdjelici bila je nešto veća od glave. U tom položaju, beba će biti neugodno, a on želi izručiti.
- Također možete ležati na leđima i okreće u jednom smjeru (za 5 sekundi pauziranje u tom položaju), a zatim s druge. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta, a dijete će shvatiti da je mama stvarno želi, tako da je odbio glavu.
33 tjedana trudna: sve što trebate znati je trudnica / istockphoto.com
Prehrana i njega
- Koštana mrvice sustav svaki dan postaje sve jači, a sada ćete s njim dijeliti njihove kalcijeve rezerve za male nevena jača, a kosti postaju jači. A sada, vaše tijelo treba dodatni kalcij. Izbornik uključuje sir, sir, mlijeko, ribe i mliječnih proizvoda.
- Nastavite redovito nanesite kremu za strije, vlaže kožu, svakodnevno izvode Kegelove vježbe i puno hodanja. Za hodanje, odabrati mjesto daleko od prometnih autocesta, i idealno - šumu, park, jezero.
Također ćete biti zainteresirani za čitanje ovo:lunarni kalendar u kolovozu 2019. na zdravlje
