Prevencija kratkovidnosti u djece

click fraud protection
Vizija - problem našeg vremena. Umorni i napete oči čine knjige, računala i TV. Posljedica je pogoršanje kratkovidnosti. Scary stvar je da kratkovidnosti javlja kod naše djece, i često se nalazimo u djece predškolske dobi.

Tijekom godina, vizija nije obnovljena, a ako škole minus jedan, onda je sveučilište može biti minus šest. Niska vizija daljnjeg života djeteta može imati značajan utjecaj, pa čak i ako ste uspjeli zaustaviti kratkovidnosti na određenoj razini.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Ako provoditi prevenciju kratkovidnost kod djece, onda se ti problemi mogu se izbjeći. Glavni platiti više pozornosti na ukupnu jačanje fizičkog stanja djeteta. To nije samo u korištenju vitamina i mineralnih dodataka, te u nastavi tjelesne kulture i pravilnom načinu dana.

Kratkovidnost može biti prevladana i rad, ali to ne vrijedi mali novac, a dopušteno samo oni koji navrše osamnaest godina. No, prije te dobi, vizija može znatno pogoršati.
Oftalmologa pružiti korisne savjete o prevenciji kratkovidnosti, na koji roditelji moraju poslušati.

instagram viewer

Opterećenje tijekom pripreme lekcije. Vrlo dobro, kada dijete voli pisati, čitati i čitati, ali ga ne dopustiti da se umorne oči. Vrijeme je za praksu ne bi trebalo biti dugo, bolje je napraviti male pauze. Tijekom čitanja ne treba razbiti normalna pravila - udaljenost između knjige i očiju, pravilnom držanju i rasvjetu.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Gledanje TV. Ako vaš ošamućenost još sedam, tako da možete gledati TV ne više od četrdeset minuta dnevno. Ako je dijete starije, stručnjaci su dopušteni od pola do tri sata, ali s tim da svakih pola sata pauze za petnaest minuta. Ne zaboravite na udaljenosti na kojoj bi dijete trebalo biti na TV-u, to je ne manje od 5 dijagonale ekrana.

Računalo. Liječnici uglavnom ne preporučuju predškolske djece sjediti na računalu, posebno onih koji mogu imati obiteljsku povijest problema s vidom. Ako želite da vaše dijete bi bio dobar vid, biti kategoričan. Za studente nižih klasa dopušteno samo trideset minuta provesti na računalu, stariji šaleći - do dva sata, ali onda opet - s prekidima.
Gimnastika za oči Ona pruža izvrsnu učinak sprečavanje kratkovidnosti. Nemojte biti lijeni nositi dijete jednostavne vježbe za oči, da podnese beba savršen primjer, kao i pružiti i vrlo dobra usluga - opustite oči. Najčešći vježbe za oči će vam ukrasti malo vremena, svega 10 minuta, ali to će donijeti daleko veće koristi.

Budite sigurni da pitati, što tražiti, ako dijete ne govori već duže vrijeme.

Instagram story viewer